Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

10 Alat Olahraga di Rumah untuk Kemudahan Membakar Lemak & Membentuk Otot Badan

Tingkatkan kebugaran tanpa perlu ke gym.

Product in this article

Salah satu faktor yang membuat banyak orang malas berolahraga adalah tidak adanya waktu untuk ke tempat fitness atau gym. Tetapi daripada hanya berdiam diri di rumah bermalas-malasan, lebih baik lakukan kegiatan produktif di rumah dengan alat olahraga yang praktis dan hemat biaya. Berikut rekomendasi produk alat olahraga dari ProductNation dengan banyak kategori jenis olahraga yang dapat kamu pilih.

10 Rekomendasi Alat Olahraga di Rumah Terbaik

Sepeda Statis Berwyn NS-654

Rp. 2,1 juta
Berwyn
1. Sepeda Statis Berwyn NS-654
Kencangkan otot kaki dengan olahraga sepeda

Olahraga bersepeda memang menyenangkan karena kita bisa menggowes sepeda untuk jarak yang cukup jauh. Namun, bagi kamu yang tidak punya waktu untuk itu, maka menggunakan sepeda statis adalah pilihan praktis, apalagi menggunakan produk buatan Berwyn.

Berukuran 80x50x23 cm, sepeda Berwyn ini dipastikan dapat mempermudah kamu dalam mengencangkan otot perut, paha, dan kaki dengan mudah tanpa perlu pergi ke tempat fitness.

Dumbell Neoprene Body Sculpture

Rp. 221 ribu
Neoprene
2. Dumbell Neoprene Body Sculpture
Otot tangan terbentuk dengan barbell keren

Salah satu bagian otot yang paling ingin dikencangkan adalah trisep dan bisep di lengan. Terutama bagi para laki-laki, bagian otot yang kencang tersebut akan meningkatkan kepercayaan diri.

Salah satu barbell yang paling berkualitas dan keren adalah Dumbell Neoprene dari Body Sculpture. Faktor utama yang membedakan produk ini dengan yang lainnya adalah lapisan neoprene yang lembut memberikan pegangan yang lebih nyaman ketika digunakan.

Baca juga: 10 Dumbell Pilihan Untuk Membentuk Otot dan Tubuh Ideal 

Skipping Winstar 343

Rp. 52 ribu
Winstar
3. Skipping Winstar 343
Mudah berolahraga dengan lompat tali murah

Skipping Winstar 343 adalah tali lompat yang mudah digunakan dengan banderol harga yang terjangkau. Dengan pegangan busa membuatnya lebih nyaman untuk digunakan. Panjang talinya pun cukup panjang bagi kamu dengan tinggi badan di atas standar. Selain itu, tersedia banyak sekali varian warna yang dapat disesuaikan dengan selera kamu.

Baca juga: Cara Sederhana Untuk Bakar Lemak Dengan 10 Skipping Terbaik Untuk Olahraga

Tummy Trimmer

Rp. 43 ribu
Tummy Trimmer
4. Tummy Trimmer
Pembakar lemak untuk mengecilkan perut

Perut yang buncit tentu akan mengendurkan kepercayaan diri kamu. Namun, jangan khawatir bagi kamu yang ingin mengatasi perut buncit tetapi malas untuk pergi ke tempat fitness.

Tummy Trimmer merupakan alat bantu mengecilkan perut yang sangat praktis. Jika sit up dirasa terlalu sulit, maka Tummy Trimmer akan mempermudahnya karena dilengkapi dengan pijakan kaki dan pegangan yang dapat merenggangkan otot-otot perutmu.

Baca juga: 10 Gym ball Pilihan untuk Temani Aktivitas Olahraga 

HAPPYFIT Figure Trimmer

Rp. 95 ribu
HAPPYFIT
5. HAPPYFIT Figure Trimmer
Perut langsing tanpa harus sit up

Jika alat bantu olahraga tapi tetap harus melakukan sit up dirasa masih cukup melelahkan, maka HAPPYFIT Figure Trimmer bisa menjadi solusinya. Hanya dengan berdiri dan melakukan gerakan berputar 90 derajat ke kiri dan kekanan, trimmer ini akan membantu kamu untuk mengencangkan otot di bagian perut. Permukaannya juga dibuat ada bintik-bintik menonjol sebagai pegangan agar tidak licin dan slip.

Kettler Treadmill Berlin S2

Rp. 19,8 juta
Kettler
6. Kettler Treadmill Berlin S2
Sehatkan badan dengan lari di rumah

Produk dari brand ternama di bidang alat fitness seperti Kettler pasti sudah tidak perlu diragukan lagi kualitasnya. Produk treadmill Berlin S2 telah menjadi salah satu produk andalan bagi kamu yang ingin berolahraga lari di dalam rumah.

Tingkat kecepatan dapat dikostumisasi mulai dari 1 hingga 18 km per jam. Sistem soft drop juga telah tersedia di treadmill ini yang membuat kamu dapat menyelesaikan lari kamu dengan baik tanpa guncangan dan menjadi lebih seimbang.

Baca juga: Olahraga Praktis di Rumah dengan 10 Treadmill Berkualitas

SHIELD Chest Expander Pull

Rp. 100 ribu
SHIELD
7. SHIELD Chest Expander Pull
Bentuk pundak kencang dengan alat yang simple

Selain otot lengan, pundak yang kencang dan kotak akan mampu membentuk dada yang bidang. Tentu saja selain menyehatkan diri, juga akan meningkatkan kepercayaan diri. Kamu dapat segera menggunakan SHIELD Chest Expander Pull yang dapat membantu kamu mengencangkan pundak.

Chest expander pull ini juga sangat praktis dan mudah dibawa kemana-mana, sehingga di tengah mobilitas yang tinggi kamu tetap bisa mengencangkan otot pundak asalkan ada sedikit ruang.

Revoflex Xtreme Fitness Portable

Rp. 100 ribu
Revoflex Xtreme
8. Revoflex Xtreme Fitness Portable
Satu alat bisa banyak olahraga di rumah

Revoflex Xtreme merupakan alat fitness praktis yang dapat kamu pakai di rumah dengan bermacam-macam fungsi. Jika alat fitness lain seperti trimmer hanya mengencangkan satu bagian otot saja, maka Revoflex Xtreme dapat digunakan untuk mengencangkan banyak otot seperti paha, lengan, perut, dan lainnya. Alat fitness prkatis ini sangat cocok bagi kamu yang senang berolahraga di rumah.

Redcore 6 in 1 Karet Resistance Band Loop

Rp. 235 ribu

Karet berukuran panjang 9,5 inci dan lebar 2 inci ini bukan karet biasa karena sangat fungsional dalam membantu mengencangkan otot-otot di tubuh dengan gerakan gymnastic kamu.

Jangan khawatir karet ini akan putus menahan gerakan kamu, karena terdapat enam varian karet yang memiliki daya tahan dan lebar yang berbeda. Mulai dari warna pink yang mampu menahan tekanan hingga 5 pon (2,2 kg) hingga warna kuning yang mampu menahan tekanan hingga 50 pon (23 kg).


Tips Memilih Alat Olahraga di rumah yang Tepat

Memiliki alat olahraga di rumah memang menjadi dambaan bagi kamu yang senang berolahraga tetapi tidak memiliki banyak waktu untuk ke tempat fitness.

Namun, tentu memilih alat olahraga di rumah harus disertai dengan banyak pertimbangan. Untuk mempermudah pertimbangan kamu, berikut tips memilih alat olahraga di rumah dari ProductNation.

  • Olahraga favorit

Pertimbangan utama tentu kamu harus tahu terlebih dahulu olahraga apa yang menjadi favorit kamu. Misalnya kamu menyukai olahraga sepeda, maka membeli sepeda statis adalah pilihan yang tepat. Jangan membeli alat olahraga yang jenis olahraganya kurang kamu sukai.

  • Ukuran alat olahraga

Pilihlah alat olahraga yang sesuai dengan ukuran rumah. Jika terasa sempit karena menyimpan banyak perabot, maka alat olahraga yang kecil dan mudah disimpan akan menjadi pilihan tepat. Misalnya seperti gym ball atau sekadar barbel dan dumbbell.

  • Bagian otot mana yang kamu ingin kencangkan

Sesuai dengan poin penjelasan di atas, jika kamu hanya bisa membeli satu atau dua alat olahraga, maka kamu harus fokus terhadap bagian otot apa yang ingin dikencangkan.

Misalnya jika kamu fokus untuk menghindari perut buncit, maka membeli trimmer saja akan menjadi keputusan yang sangat bijak atau sekadar alat olahraga yang membantumu melakukan gerakan sit-up dengan baik.


Kesimpulan

Alat olahraga di rumah akan sangat membantu kamu menjaga kesehatan dan mengencangkan otot-otot di tubuh di tengah mobilitas dan aktifitas kamu yang sangat tinggi. Ada baiknya membeli alat yang sesuai dengan kebutuhan kamu.

Namun, membeli alat multifungsional yang dapat digunakan untuk gerakan olahraga pasti lebih hemat dan digunakan secara optimal tanpa perlu mengganti-ganti alat. Pilih juga keringkasan benda agar tak memakan tempat ketika disimpan atau digunakan.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Suka menulis produk menarik & teratas misalnya? Menulislah untuk kami!

End of Article