Kebugaran & Kesehatan

8 Rekomendasi Masker Olahraga Terbaik di Indonesia 2026

Cegah paparan virus, bakteri, & debu saat beraktivitas dengan masker olahraga yang cocok untuk lari, sepeda, & workout dari merk Under Armour, Bolde, NPNG.


Editor · Updated 7 Aug 2026

Beberapa tautan dalam panduan ini adalah tautan afiliasi. Jika Anda membeli melalui tautan tersebut, kami mungkin memperoleh komisi tanpa biaya tambahan bagi Anda. Hal ini tidak pernah memengaruhi produk yang kami pilih atau cara kami memeringkatnya.

8 Rekomendasi Masker Olahraga Terbaik di Indonesia 2026

Pandemi Covid-19 saat ini masih belum berakhir di Indonesia. Akibatnya, setiap hari masyarakat masih harus beraktivitas dengan menggunakan masker, termasuk saat berolahraga. Namun, banyak juga orang-orang yang merasa tidak nyaman menggunakan masker ketika sedang berolahraga, karena membuat bernafas menjadi sulit, dan kucuran keringat tentu akan membuat masker menjadi basah. Oleh karenanya, masker olahraga sangat dibutuhkan disaat kondisi seperti sekarang ini.

Nah, sekarang ini, sudah banyak brand yang membuat masker yang nyaman digunakan saat olahraga. Masker ini dirancang untuk memperlancar pernafasan, sehingga olahraga dapat dilakukan secara maksimal. Berikut ProductNation hadirkan 8 rekomendasi masker olahraga terbaik yang bisa kamu pilih.

Daftar isi

8 Rekomendasi Masker Olahraga Terbaik

  • Ballerbro PM2.5 Sport Mask
  • NPNG Sports Mask
  • Sherlock N95 Sports Mask
  • Rockbros LF8065-1 Balaclava
  • Under Armour Featherweight Sports Mask
  • Bolde Active Mask
  • Breath Sports Pro Tiny Tan
  • Aolikes 2201 Sport Mask
Ballerbro PM2.5 Sport Mask
1 dari 8
Ballerbro PM2.5 Sport Mask
Ballerbro
mulai Rp.49 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Dilengkapi katup agar lebih mudah untuk bernafas
Nose clip dapat diatur
1 poin lagi
Memiliki 5 filter untuk saring virus dan bakteri
NPNG Sports Mask
Bisa digunakan untuk aktivitas sehari-hari 2 dari 8
NPNG Sports Mask
Berpartner dengan NPNG
mulai Rp.99 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Cocok untuk pria maupun wanita
Bisa mencegah kelembapan, panas, dan engap
1 poin lagi
Dilengkapi pori-pori untuk keluar masuk udara

NPNG Sports Mask merupakan masker yang dirancang untuk kegiatan sehari-hari serta untuk olahraga, dan bukan masker medis atau sejenisnya. Masker ini akan menemani kamu berolahraga dengan nyaman, karen mempunyai pori-pori yang dapat mempermudah proses keluar masuknya udara saat bernafas.

Masker ini juga diketahui dapat mencegah kelembaban, panas, engap, dan juga terhirupnya kembali karbondioksida yang telah dikeluarkan saat kamu bernapas ketika sedang olahraga atau beraktivitas.

Masker NPNG Sports Mask tersedia dalam dua varian, yakni untuk laki-laki dan perempuan, dengan dua warna berbeda, yakni hitam dan ivory. Masker ini juga telah dilengkapi dengan 4 lapisan filter, sehingga daya saringnya tidak perlu kamu khawatirkan lagi. Buat kamu yang tengah mencari masker olahraga yang simpel dan nyaman digunakan, maka NPNG Sports Mask adalah pilihan terbaik.

Sherlock N95 Sports Mask
Dengan HEPA filter yang cocok untuk olahraga sepeda 3 dari 8
Sherlock N95 Sports Mask
Berpartner dengan Sherlock
mulai Rp.47 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Juga di Tokopedia
Memiliki pelindung hidung
Bisa dicuci
1 poin lagi
Dilengkapi HEPA filter

Buat kamu para pecinta olahraga sepeda, Sherlock N95 adalah pilihan masker yang tepat. Masker ini dilengkapi dengan dual valve yang dapat membantu membuang CO2 dan menyaring O2 yang dihirup dengan maksimal.

Valve pada masker ini dapat dicopot sehingga mudah untuk dicuci. Filter Carbon N95 dengan HEPA filter memastikan 95% debu, partikel halus, asap, bakteri, serta virus dapat tersaring dengan aman. 

Masker olahraga ini terbuat dari bahan polyester fiber yang sangat nyaman digunakan. Masker ini dapat juga kamu cuci ulang setiap saat setelah kamu gunakan untuk olahraga. Selain itu, masker olahraga ini dilengkapi dengan pelindung hidung, sehingga membuatnya lebih mudah untuk digunakan. Tidak hanya memiliki pengait telinga, masker ini juga telah dilengkapi dengan tali velcro yang dapat diatur.

Rockbros LF8065-1 Balaclava
Pilihan tepat untuk lari karena efektif cegah debu 4 dari 8
Rockbros LF8065-1 Balaclava
Berpartner dengan Rockbros
mulai Rp.60 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Dilengkapi UV protection
Mampu menyaring debu, virus, dan bakteri
Tidak dilengkapi katup
1 poin lagi
Terbuat dari bahan yang lembut dan nyaman

Masker olahraga yang satu ini adalah pilihan yang tepat untuk kamu yang menyukai olahraga lari. Masker ini adalah masker wajah full dengan UV protect. Meskipun merupakan masker yang menutupi wajah secara keseluruhan, namun produk ini juga bisa digunakan oleh orang yang berkacamata. Sebab di bagian sampingnya dilengkapi dengan penyangkut kacamata.

Masker olahraga yang satu ini dapat digunakan oleh laki-laki maupun perempuan. Bahannya yang lembut membuat kamu sangat nyaman menggunakan masker tersebut saat berolahraga.

Selain itu, masker ini tentunya juga bisa dicuci ketika selesai digunakan. Masker yang satu ini dapat menyaring debu, virus hingga berbagai bakteri penyebab penyakit lainnya. Tidak hanya bisa dipakai saat olahraga, masker Rockbros LF8065-1 Balaclava juga bisa kamu gunakan saat memancing hingga berkendara.

Under Armour Featherweight Sports Mask
Terbuat dari material dengan performa tinggi 5 dari 8
Under Armour Featherweight Sports Mask
Berpartner dengan Under Armour
mulai Rp.430 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Juga di Tokopedia
Dapat menyerap keringat
Memiliki desain yang simpel
Harga lebih mahal
1 poin lagi
Dilengkapi UPF 50+ sun protection

Masker olahraga ini adalah masker yang dibuat dengan material UA berperforma tinggi, yang didesain untuk digunakan sepanjang hari serta saat olahraga. Masker ini menggunakan bahan nilon serta spandex yang nyaman untuk digunakan. Masker olahraga ini juga dipercaya dapat melindungi wajah dari sinar matahari karena dibekali UPF 50+.

Under Armour Featherweight Sports Mask adalah salah satu masker yang cocok untuk kamu yang mencari masker olahraga dengan desain praktis. Masker ini dilengkapi dengan busa sel terbuka yang ringan, yang mana dapat memudahkan udara untuk masuk, sehingga kamu lebih mudah bernafas saat olahraga.

Selain itu, masker olahraga ini juga diklaim dapat menyerap keringat. Yang paling keren, masker ini juga unisex, jadi bisa digunakan oleh laki-laki maupun perempuan.

Bolde Active Mask
Masker untuk olahraga yang anti air 6 dari 8
Bolde Active Mask
Berpartner dengan Bolde
mulai Rp.29 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Memiliki 3 lapis kain woven
Anti alergi
Tidak bisa dicuci
1 poin lagi
Harga terjangkau

Bolde Active Mask juga merupakan salah satu masker yang direkomendasikan untuk digunakan saat olahraga. Masker olahraga yang harganya cukup terjangkau ini memiliki sifat hypoallergenic dan rendah resistensi udara. Masker ini dirancang dengan  tiga lapis kain woven yang membuatnya dapat tahan air serta juga tahan lama saat digunakan.

Masker olahraga ini dirancang dengan lebih fleksibel, terutama pada bagian hidungnya, sehingga kamu dapat menggunakannya dengan nyaman. Adanya hypoallergenic pada masker ini membuat kulit kamu dapat terhindar dari alergi.

Masker ini juga sangat aman dipakai oleh orang yang memiliki kulit sensitif. Di sisi lain, masker ini juga dibekali pengait telinga yang membuat kamu mudah untuk menggunakannya. Nah, selain untuk olahraga, masker ini juga cocok digunakan untuk aktivitas sehari-hari, lho!

Aolikes 2201 Sport Mask
Andalan untuk yang gemar kegiatan outdoor 7 dari 8
Aolikes 2201 Sport Mask
Berpartner dengan Aolikes
mulai Rp.60 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Bisa digunakan hingga 14 hari
Cocok untuk kegiatan outdoor
1 poin lagi
Dapat dicuci dan dipakai ulang

Masker olahraga Aolikes 2201 Sport Mask sangat nyaman untuk digunakan karena dibuat dengan bahan spandex dan stretch. Produk ini dirancang untuk bisa menyaring partikel hingga 95%, mulai dari senyawa kimia, asap, bahkan debu jalanan dan virus.

Masker olahraga yang satu ini cocok sekali kamu gunakan untuk olahraga outdoor, seperti bersepeda, panjat gunung, lari, dan lain sebagainya. Masker dengan ukuran all size ini dilengkapi dengan filter yang bisa digunakan hingga 14 hari dan dapat dicuci 1 kali.

Untuk memakai ulang masker olahraga ini, kamu perlu terlebih dahulu merendamnya di air hangat, diberi sabun, serta dikeringkan. Bagian penting dari masker olahraga ini adalah adanya katup, yang mana dapat membantu kamu untuk bisa bernafas dengan mudah saat berolahraga.

Breath Sports Pro Tiny Tan
Memiliki desain yang lucu dan keren 8 dari 8
Breath Sports Pro Tiny Tan
Berpartner dengan Breath Sports Pro Tiny Tan
mulai Rp.482 ribu
Lihat harga di Shopee Indonesia
Juga di Tokopedia
Mampu mencegah masuknya partikel yang lebih halus
Dilengkapi filter nanofiber
1 poin lagi
Desain menarik

Breath Sports Pro Tiny Tan dapat dijadikan pilihan masker olahraga dengan desain keren, yang membuat kamu semakin percaya diri saat olahraga. Masker ini dipercaya mampu menghalangi partikel yang lebih halus, termasuk serbuk sari, asap, atau debu di setiap tarikan napas.

Masker olahraga ini digemari juga karena mempunyai perlindungan berlapis-lapis. Selain itu, masker ini dilengkapi dengan filter nanofiber terintegrasi dengan permeabilitas udara tinggi untuk pernapasan yang lebih mudah dan sejuk sepanjang hari.

Tak hanya itu saja, masker olahraga ini juga dapat dicuci setiap waktu setelah kamu gunakan. Masker olahraga dari Breath Sports ini juga memiliki penyangkut ke telinga dan velcro strap yang tentunya juga bisa diatur. Masker yang dapat digunakan oleh laki-laki maupun perempuan ini memiliki pilihan warna yang beragam.


Cara Memilih Masker Olahraga

  • Pas dengan wajah

Pas dengan wajah

Pilihlah masker yang pas dengan ukuran wajah agar nyaman untuk digunakan. Sebab, apabila kamu memilih masker yang longgar, maka akan berisiko tertular atau menularkan virus. Oleh sebab itu, pastikan masker yang kamu gunakan pas di sekitar dagu, hidung, hingga pipi. Meskipun masker tersebut pas di wajah, namun kamu harus tetap memastikan apakah masker bisa memberikan ruang untuk bernafas.

  • Gunakan masker kain dengan bahan kapas dan kain sutra

Saat ini kita direkomendasikan untuk menggunakan masker wajah setidaknya dua lapis. Untuk masker kain, tidak diperbolehkan menggunakan yang bahan dasarnya vinil, kulit, atau demin.

Sementara, untuk berolahraga, masker yang disarankan adalah masker dengan bahan kapas, polipropilen, dan sutra. Masker dengan bahan spandex juga cukup efektif untuk digunakan. Namun, tetap jangan lupa untuk menggunakan masker dua lapis.

  • Periksa ketersediaan filter

Pada umumnya, masker untuk olahraga menggunakan filter khusus. Jika masker bedah mempunyai 3-4 lapisan penyaring yang menjadi satu, masker kain justru biasanya memiliki kantong khusus yang dapat digunakan untuk menyelipkan tisu sebagai filternya. Di samping itu, masker yang mempunyai ventilasi udara memiliki filter yang lebih canggih, seperti rechargeable air filter.


Cara Menggunakan Masker Saat Olahraga

Cara Menggunakan Masker saat Olahraga
  • Pilih kain masker tepat agar dapat memberikan kenyamanan saat digunakan
  • Perhatikan kondisi lingkungan dan cuaca. Seperti faktor kelembaban udara, hujan, angin, dan lain sebagainya bisa mengotori dan membuat masker kamu cepat lembab.
  • Bawa masker cadangan untuk mengganti masker setiap saat ketika dibutuhkan. Terutama ketika kamu mulai berkeringat dan masker sudah terasa lembab, kamu dapat menggantinya dengan masker baru yang bersih.
  • Cuci masker setelah selesai melakukan olahraga. Hal ini berguna untuk menjaga kebersihan masker dan menurunkan risiko virus atau kotoran yang menempel pada masker bisa mempengaruhi kesehatan kamu.

Kesimpulan

Buat kamu yang gemar olahraga, kini sudah tersedia berbagai jenis dan merk masker olahraga. Namun, sebelum memilih dan membelinya, pastikan kamu mengetahui cara memilih masker olahraga yang baik terlebih dahulu. Pilihlah masker yang cocok dengan wajah, dengan bahan dan model yang sesuai dengan jenis olahraga yang akan kamu lakukan, serta perhatikan juga ketersediaan filter masker. Semoga ulasan di atas dapat membantu kamu yang tengah mencari masker olahraga!


Konten Lain Terkait Masker Olahraga

Lainnya dari ProductNation