Yoga merupakan salah satu olahraga yang digemari orang dari beragam kalangan. Bukan hanya praktis, tetapi kegiatan ini bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah.
Tapi jangan salah, meski terbilang praktis bukan berarti tidak membutuhkan perlengkapan. Mau tahu apa saja perlengkapan yang dibutuhkan untuk melakukan yoga? Yuk, cek langsung rekomendasi dari ProductNation di bawah ini.
10 Rekomendasi Perlengkapan Yoga Terbaik
Suka melakukan Yoga ataupun senam lantai? Agar kenyamananmu saat berolahraga tetap terjaga, jangan lupa untuk menggunakan matras. Pilih matras yang memiliki kualitas premium, seperti matras Happy Fit Eco Friendly.
Matras yang terbuat dari bahan Thermal Plastic Elastomer ini memiliki ketebalan 6 mm dan ukuran panjang 173 cm serta lebar 61 cm. Matras ini tidak mengandung bahan latex, PVC atau karet sintetis, sehingga lebih awet dan dapat digunakan dalam jangka waktu yang lama.
Baca juga: Semangat Menekuni Yoga dengan 10 Rekomendasi Matras Yoga Paling Recommended
Terbuat dari perpaduan bahan katun dan polyester membuat legging buatan Nike ini terasa lembut di kulit dan dapat menyerap keringat dengan baik. Meski melakukan olahraga yang cukup berat dan mengeluarkan banyak keringat, penggunanya akan tetap merasa nyaman, tidak lengket dan tidak gerah. Terdapat elastic waistband pada bagian pinggang dan logo Nike pada bagian bawah legging ini sebagai ciri khas brand ini.
Gym ball dari Fitness Unistar ini memiliki diameter sebesar 75 cm. Didesain dengan motif garis yang timbul dan mengelilingi bola serta material dasar dari Antiblust, membuat bola ini tidak licin saat digunakan berlatih. Diameternya yang besar juga cocok untuk digunakan oleh ibu hamil yang ingin melakukan kegiatan post natal untuk otot yang lebih kuat.
Penggunaan sport bra bisa dikatakan cukup penting bagi para wanita. Bra atau BH yang memang dirancang khusus untuk digunakan saat berolahraga ini akan menopang dengan baik payudara dan memberikan kenyamanan pada penggunanya. Selain terbuat dari material yang berkualitas, bahan bra ini cukup stretch dan sejuk. Dengan motif army, produk ini tersedia dalam kombinasi warna hitam, biru, pink dan hijau.
Yoga block atau yang juga dikenal dengan yoga bricks dari Kettler ini memiliki ukuran sebesar 22,5x15x7,5 cm. Produk yang terbuat dari bahan sturdy foam PVC yang lembut ini juga kokoh dan kuat untuk membantumu mencapai pose yoga yang kamu inginkan. Selain itu, produk ini juga dapat membantumu memperbaiki postur tubuh dan mempercepat pembakaran lemak.
Aonijie merupakan baju olahraga yang ideal untuk digunakan saat melakukan berbagai macam jenis olahraga seperti jogging, cycling dan yoga. Terbuat dari 85% polyester dan 15% elastic fiber, membuat produk ini dapat menyerap keringat dengan cepat. Selain warna biru, kaos olahraga Aonijie ini tersedia dalam varian warna ungu dan pink.
Baca juga: 10 Rekomendasi Baju Yoga Untuk Menunjang Kegiatan Relaksasi Tubuh dan Pikiranmu
Bagi para hijabers, melakukan olahraga dengan menggenakan hijab yang bahannya tidak menyerap keringat bisa menimbulkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan hijab yang memang didesain untuk kegiatan olahragamu.
Contohnya seperti produk dari Tiento ini. Terbuat dari perpaduan material High Quality Spandex, Nylon, dan polyester import, membuat produk ini cepat menyerap keringat dan tidak akan meninggalkan bau apek.
Jika kamu tidak suka menggunakan legging saat berlatih yoga, celana ini bisa jadi alternatif pilihanmu. Celana ini didesain dengan karet pada bagian pinggang serta saku di sisi samping. Terbuat dari perpaduan 80% recycled polyester dan 20% elastane single jersey, celana ini akan memberikan kenyamanan dan memberikan ruang gerak yang lebih leluasa.
Kaki yang basah karena keringat bisa membuatmu tergelincir saat melakukan beberapa pose yoga. Untuk mencegahnya, kamu bisa menggunakan kaos kaki khusus dari Gofit ini. Yoga sock yang menggunakan perpaduan material cotton dan spandex ini dapat membantu meningkatkan stabilitas serta keseimbangan tubuh karena dilengkapi dengan grip anti slip pada bagian bawah telapaknya.
Bagi pemula, melakukan gerakan yoga pasti bukan perkara mudah. Dengan yoga strap kamu bisa jadi lebih fleksibel dalam berbagai pose serta meminimalisir resiko cedera. Untuk rekomendasinya, kamu bisa memilih yoga strap dari Happy Fit yang satu ini.
Produk yang terbuat dari bahan katun tebal dan ring metal pada ujungnya ini memiliki panjang 83 cm dan lebar 3,5 cm. Strap ini juga mudah dibersihkan dan dilipat untuk dibawa ke mana saja. Kelebihan lainnya, produk ini juga bermanfaat untuk pemulihan cedera di bagian lengan, bahu dan kaki.
Cara Memilih Perlengkapan Yoga Terbaik
-
Memilih perlengkapan yang terbuat dari bahan berkualitas
Pada dasarnya perlengkapan yoga yang esensial meliputi baju, celana, serta matras. Selain itu, ada banyak perlengkapan penunjang latihan lain yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan, seperti gym ball, yoga strap, dan yoga block.
Dalam memilih perlengkapan yoga tersebut, jangan lupa untuk mempertimbangkan kualitasnya agar terasa nyaman saat digunakan dan awet untuk jangka waktu lama. Misalnya ketika memilih matras yoga, pilih matras yang memiliki permukaan anti slip sehingga ketika kamu melakukan berbagai gerakan, posisi tanganmu tidak akan bergeser.
Pilih juga matras yang empuk agar dapat menghindari cedera, terutama jika kamu seorang pemula. Contoh lainnya, saat memilih baju yoga, pilihlah baju yang dapat menyerap keringat dan berpori agar sirkulasi udara tetap baik, serta membuat kulit tetap nyaman.
-
Menyesuaikan dengan budget
Perlengkapan yoga ada yang dibanderol dengan harga terjangkau hingga relatif tinggi. Perlengkapan dengan harga yang terbilang bersahabat antara lain, yoga strap dan yoga block. Namun, selain dari bentuk dan kegunaannya, kualitas dari perlengkapan yoga juga bisa turut mempengaruhi harga yang ditawarkan.
Umumnya, semakin tinggi harga, kualitas barang yang ditawarkan pun akan lebih baik. Meski demikian, asalkan jeli dalam memilih, kamu bisa mendapatkan produk berkualitas dengan harga terjangkau, lho.
Kesimpulan
Banyak orang yang memfavoritkan olahraga Yoga karena menyehatkan dan dapat memberikan efek menenangkan. Untuk menunjang kenyamanan saat melakukan kegiatan yang satu ini dan membuat latihan jadi lebih bervariasi, tersedia berbagai perlengkapan yoga yang dapat kamu pilih. Namun, sebelum membeli produk pilihan, pastikan kamu sudah mencari tahu terlebih dulu kelebihan dan kualitasnya.
Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected]. Terima kasih!