11 Rekomendasi Dumbell Terbaik di Indonesia (Update 2024)

Editor's Choice: Untuk kamu yang sedang mencoba workout menggunakan dumbell, kamu bisa coba menggunakan dumbell dari Berwyn ini. Produk ini terbuat dari bahan yang ringan dan memiliki desain yang mudah digenggam. Kamu bisa menggunakan dumbell ini untuk melatih otot lengan dan juga bahu. 

Berwyn juga memiliki koleksi dumbell lain dengan bahan Neoprene. Bedanya, produk ini memiliki bobot yang jauh lebih ringan, jadi akan sangat membantu para pemula dalam membentuk kebiasaan terlebih dahulu. Produk ini termasuk produk keluaran baru, jadi bisa dilihat juga bahwa desain produk terlihat fresh dan sangat modern.

Dengan bobot hanya sebesar 1 kg, produk ini tentu cocok untuk pemula yang baru mulai terjun ke latihan angkat beban. Beberapa trainer menyarankan dumbell Berwyn ini untuk kamu yang ingin melatih otot lengan atau bahu. Jadi, kamu bisa mencoba mulai dengan latihan ringan secara repetitif untuk awal pembentukkan otot maksimal.

Selain itu, dari segi desain, dapat dilihat bahwa Berwyn juga sangat memperhatikan kenyamanan. Desain gagangnya dilengkapi grip, sehingga efektif menjaga agar tangan bebas dari slip saat latihan. Jadi, kamu juga dapat terhindar dari cedera dan hal yang tidak diinginkan.

Tidak perlu pikir panjang lagi, produk ini sangat cocok digunakan untuk para pemula. Harga dumbell ini juga dibanderol dengan harga yang sangat terjangkau. 

Sebagai salah satu perusahaan olahraga dalam negeri, Winstar dapat menghasilkan dumbel yang memiliki kualitas bagus. Untuk mencoba merasakan kualitas produk dari Winstar, produk pertama yang kami sarankan adalah Winstar Dumbell Bobot.

Dengan berat beban 5 kg, dumbell ini dapat membantumu dalam aktivitas olahraga saat membentuk bagian tubuh tertentu. Meskipun berat 5 kg terbilang cukup berat, tetapi ukuran ini cocok untuk kamu yang ingin serius berolahraga dan merasakan hasilnya dengan cepat.

Bicara daya tahan, dumbell 5 kg ini termasuk awet dan tidak mudah rusak berkat penggunaan bahan PVC (Polivinil klorida). Bahan plastik ini juga yang membuat harganya jauh lebih terjangkau. Sayangnya, bagian luar produk tidak dilapisi apapun. Apabila produk yang kamu terima masih memiliki sisi yang kasar, jangan lupa untuk diampelas halus terlebih dahulu supaya tidak lecet, ya.

Pembelian produk ini tidak disertai garansi apapun. Warnanya juga terbatas di abu-abu atau silver saja. Untungnya, warna ini cukup netral, sehingga dumbell ini juga dapat digunakan oleh laki-laki ataupun perempuan. Harga dumbell 5 kg ini dibanderol dengan harga yang sangat terjangkau.

Selain itu, penjualan di marketplace juga biasanya hanya untuk satu barang saja, bukan untuk satu pasang. Jangan lupa juga untuk perhatikan baik-baik sebelum check-out produk, ya!

Berwyn merupakan salah satu brand yang menghadirkan produk-produk untuk gym. Jadi, kalau kamu ingin merasakan olahraga di rumah dengan “sensasi” di gym, Hex Dumbell ini merupakan pilihan yang tepat.

Desain produk ini sangat keren, terlihat mewah sekaligus macho. Dengan sisi pemberat yang berbentuk segi enam (hexagonal), memberi kesan gagah dan kuat. Dumbell ini pasti menarik perhatian kamu yang sudah lebih berpengalaman berlatih menggunakan dumbell. Tidak hanya itu, produk ini juga membuat kaum adam makin rutin berolahraga, dengan meningkatkan kekuatan otot serta tulang, dan membakar kalori lebih banyak saat latihan.

Produk ini memiliki berat masing-masing sebesar 5 kg. Saat digenggam, bahan besinya terasa sangat mantap dan solid di tangan. Bentuk segi enam pada pemberat bukan hanya untuk memberikan sentuhan estetik atau manly saja, lho! Dengan bentuk segi enam, ternyata kamu bisa meletakkan dumbell tanpa takut menimbulkan suara benturan yang kencang.

Selain itu, seluruh sisi dumbell Berwyn ini juga memiliki lapisan karet yang bisa meredam suara. Jadi, jika dumbell terjatuh, lantai pun dapat terhindar dari retak karena adanya lapisan karet. Untuk sisi gagang genggaman sepanjang 12 cm, ada rubber setebal 3 cm. Sementara, penjualan dumbell ini hanya untuk satu item saja. Jangan lupa juga, apabila kamu ingin melatih otot tubuh secara merata dengan produk ini, pastikan kamu sudah check-out untuk 2 produk, ya!

Butuh bobot yang lebih berat lagi? Jangan asal-asal pilih dumbell, deh! Rasakan dulu kemudahan berolahraga dengan Kettler. Merk asal Inggris ini sudah dikenal lama sebagai salah satu penyedia produk home workout yang kualitasnya terjaga. Untuk dumbell di tingkat medium ke atas, bobot 10 kg sepertinya akan cocok untuk menemani rutinitas olahragamu. Apalagi, kalau kamu suka weightlifting sambil membentuk bicep dan triceps.

Dari segi tampilan, kita bisa langsung mengetahui material pembentuknya, yaitu besi padat alias cast iron aluminium steel. Uniknya, kamu bisa mengatur sendiri beban yang ingin diberikan. Tiap piringan besi memiliki bobot 2,5 kg dan bisa juga kamu lepas pasang sesuai kebutuhan. Artinya, kamu bisa memodifikasi produk ini dalam dua gaya, yaitu 5 kg (masing-masing 2,5 kg) dan 10 kg (masing-masing 5 kg). Keren sekali, bukan?

Pilihan dumbell dengan berat 10 kg sangat direkomendasikan untuk kamu yang ingin membentuk otot secara maksimal. Beda dari bobot lainnya, jenis dumbell seperti ini lebih sering digunakan untuk jenis olahraga yang melatih kekuatan tubuh. Rancangan dumbell ini juga sudah disesuaikan dengan bobot optimal untuk latihan otot para binaraga profesional.

Tidak hanya itu saja, jika kamu memilih produk ini, kamu akan mendapatkan case yang didesain secara khusus untuk menyimpan piringan besi. Besi tersimpan dengan aman, otot tubuh makin oke, style dan tingkat kerenmu jadi meningkat, deh!

Khawatir dumbell akan cepat rusak karena dipakai terus menerus? Dengan menggunakan dumbell dari Bfit, kamu tak perlu khawatir dumbell cepat rusak. Bfit adalah salah satu brand lokal yang terus mengembangkan produknya, terutama dari segi desain dan kenyamanan pengguna. Brand ini sudah berdiri sejak tahun 1966, jadi kualitasnya jauh lebih baik daripada produk dari lainnya.

Alasan mengapa produk ini tidak mudah rusak adalah karena bagian luarnya yang dilengkapi lapisan karet Neoprene. Fungsi dari karet ini adalah untuk menjaga dumbell 3 kg ini tetap tahan lama, meskipun terkena paparan suhu yang berbeda-beda. Baik panas, dingin, atau keadaan lembab karena keringat dan air, semua tidak masalah.

Lapisan Neoprene disukai banyak orang karena dapat melindungi tangan dari kapalan, serta memberikan bantalan yang nyaman saat kamu melakukan latihan dengan dumbell.

Selain itu, teksturnya juga dapat menambah kontrol atau grip ketika kamu menggunakannya, sehingga tidak mudah slip. Modelnya sangat sederhana dan praktis, tapi manfaat yang didapatkan sangat berguna, lho!

Dengan grip yang sederhana dan praktis, kamu dapat dengan mudah meningkatkan kekuatan otot bisep dan trisep, serta keseimbangan dengan berlatih menggunakan dumbell Bfit seberat 3 kg ini secara rutin.

Stamina adalah salah satu brand lokal yang memasukkan berbagai pilihan warna cerah untuk menemanimu berolahraga dalam dumbell ukuran 2 kg ini. Dengan pilihan warna yang menarik, dumbell ini biasanya disarankan untuk ibu-ibu yang ingin selalu ceria saat berolahraga atau sedang aerobik.

Warnanya sendiri ada 3 pilihan, yaitu silver, oranye cerah, dan hijau cerah. Sementara, di bagian samping kiri kanannya, kamu bisa melihat tulisan beban yang di-embossed, jadi kamu tak perlu lagi menebak-nebak berat barbel di rumah.

Selain itu, bobotnya juga tergolong pas untuk olahraga ringan, namun juga dapat membakar kalori dengan cepat seperti Aerobik. Biasanya, barbel dengan bobot 2 kg digunakan untuk jenis olahraga yang mengutamakan repetisi. Dumbell 2 kg ini tidak membuat pegal linu, tapi tetap membakar keringat dengan efektif. Desainnya pun dibuat ergonomis, sehingga mudah digenggam dan digunakan saat latihan.

Produk ini dibuat dari bahan plastik HDPE alias High-density Polyethylene, salah satu jenis plastik yang dapat didaur ulang. Ketebalan plastik HDPE cukup kuat dan mumpuni untuk digunakan sebagai dumbell. Sementara, bagian dalamnya diisi dengan pasir padat, sehingga terkadang bobot yang tertulis tidak maksimal.

Hanya saja, bahan dumbell ini mampu menekan harga produk. Apabila dumbell dirasa bergeser, kamu bisa, lho, mengajukan garansi produk dengan jangka waktu maksimal selama 1 tahun.

Koleksi berikutnya hadir dari Reebok, salah satu sports apparel yang populer di dunia. Namun, meski dumbell bukan produk andalannya, kita tidak akan menyadari hal tersebut saat melihat ke produk yang satu ini. Jika dilihat sekilas saja, kita pun sudah dapat menyadari bahwa Reebok memerlukan waktu riset yang cukup lama agar mendapatkan desain dan model yang spesial.

Produk asal Amerika ini menggunakan bahan material iron yang dilapisi vinyl. Dumbell seri RAWT-11155 ini dibuat dengan desain yang sporty dan kokoh. Sentuhan ini diberikan dengan desain persegi di sisi pemberat. Ada juga detail print logo pada sisi luar pemberat.

Dengan bobot 5 kg, dumbell ini biasanya menjadi pilihan ideal para perempuan untuk olahraga di rumah sambil membentuk tubuh. Kamu bisa memfokuskan untuk tubuh bagian atas, seperti mengecilkan maupun membentuk tone bagian lengan. Ulangi gerakan bicep curl sebanyak 20 kali, dan rasakan otot lengan yang semakin kencang dalam waktu 7 hari!

Selain itu, dumbell untuk mengecilkan lengan ini tersedia dalam warna abu-abu. Meski demikian, pastikan kamu menyimpan produk dengan baik agar usianya lebih awet, mengingat tidak tersedianya garansi untuk produk ini.

Ingin tahu rasanya memiliki satu set dumbell hingga total berat mencapai 180 kg? Untuk kamu yang menggeluti dunia body building, memiliki koleksi dumbell dengan variasi bobot yang beragam tentu akan sangat membantu.

Salah satu koleksi dari OEM, Hexa Rubber Dumbell Set 180 kg, merupakan rekomendasi yang digunakan oleh para profesional, terutama yang aktif di olahraga Body Building, Crossfit, serta latihan kekuatan dan ketahanan. Ingin tahu alasannya kenapa?

Dalam produk set ini, kamu kamu dapat memilih dumbell sesuai kebutuhan, dan menyesuaikan dengan jenis latihan yang ingin kamu lakukan. Satu set paket penjualannya berisi 18 buah dumbell dengan 8 pairs.

Dumbell set ini memiliki 3 rak yaitu set pertama berisi 8 buah produk, range bobotnya dari 2,5 kg sampai 10 kg, set kedua dan ketiga berisi 5 produk dumbell dengan bobot 12, 14, 16, 18, 20 kg. Jadi, kalau kamu ingin melatih otot tangan secara merata, sebaiknya gunakan secara bergantian, ya!

Sementara itu, untuk gagang atau grip tiap produk diberi lapisan chrome knurled, sehingga dapat kamu genggam secara erat. Bagian plat pemberat juga dilengkapi karet tebal, yang berfungsi untuk meredam suara benturan, dan juga sebagai pelindung agar lantai tidak rusak akibat tekanan. Desain keseluruhan produk ini memastikan agar dumbell tidak bergelinding sendiri.

Bosan dengan bentuk barbel yang itu-itu saja? Jika iya, maka produk besutan I Care ini cocok untuk kamu jadikan pilihan utama, khususnya bagi kaum Hawa. Sesuai dengan namanya, dumbell unik ini memiliki bentuk seperti tulang. Yup, bagian tengahnya memiliki diameter yang lebih kecil, jadi nyaman digenggam di tangan saat berolahraga.

Dengan bobot hanya 1 kg, produk ini sangat direkomendasikan untuk kamu yang sedang rutin berolahraga tipe repetitif. Dumbell ukuran 1 kg juga cenderung lebih fleksibel dalam penggunaannya.

Selain itu, kamu juga bisa memadukan dengan berbagai gaya olahraga, seperti squat, sit-up, bahkan russian twist. Bobot 1 kg juga lebih aman karena dapat terhindar dari cedera. Dengan bobot yang lebih ringan, ukurannya pun tidak terlalu besar maupun terlalu kecil, dengan panjang maksimal 16 cm, dan lebar sekitar 4.3 cm saja.

Material dumbell untuk wanita ini terbuat dari bahan pure iron core (besi). Bahan ini umum digunakan dalam dumbell, sebab memberikan rasa solid yang mantab dan nyaman ketika digenggam. Untuk memudahkan kamu saat menggenggamnya, ada juga lapisan Neoprene yang lembut dengan warna ungu yang cantik. Neoprene juga dapat membantumu membakar keringat dengan lebih cepat.

Last but not least, produk dari Kettler ini sangat highly recommended bagi para pecinta aerobik! Berikan beban tambahan agar olahragamu makin efektif dengan Kettler Aerobic Dumbbell.

Produk ini bukan dumbell biasa, karena didesain sebagai bagian seri khusus aerobic. Itulah mengapa bentuknya menyerupai tongkat estafet, dengan sabuk atau belt yang dapat kamu pasangkan ke pergelangan tangan. Fungsinya agar kamu dapat melakukan gerakan cepat tanpa khawatir dumbell terpeleset dari tangan. Dumbell ini juga dapat digunakan untuk menemanimu saat yoga, bahkan untuk jogging!

Tambahan beban mulai dari 0,5 kg, 1 kg, dan 1,5 kg dapat membantumu membentuk otot lengan dengan lebih cepat. Dalam dimensi 27 x 14 x 6 cm, produk yang hanya tersedia dalam warna ungu ini juga nyaman digunakan baik pria maupun wanita. Apalagi, dengan bahan produk yang berkualitas akan membuatmu lebih nyaman saat latihan dan membantu mempercepat pembentukan tubuh dengan perpaduan gerakan aerobic dan latihan otot secara bersamaan.

Sedikit info tambahan, menurut American Council on Exercises (ACE), berolahraga dengan tambahan dumbell 1-2 kg dapat menghasilkan peningkatan denyut jantung kamu hingga 10 kali per menit dan konsumsi oksigen hingga 15 persen lebih banyak daripada tanpa beban. So, pastikan kamu berolahraga dengan Kettler Dumbell Aerobic ini, ya!

Rekomendasi produk dari HAPPYFIT ini adalah Neoprene Non Slip Dumbbell with Handle 1 KG. Produk ini merupakan set dumbbell dengan berat 1 kilogram, dilengkapi dengan pegangan yang dirancang agar tidak licin, dan dilapisi dengan bahan neoprene yang nyaman digenggam.

Dumbell ini dirancang untuk membantu meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran tubuh melalui latihan angkat beban. Dengan pegangan yang nyaman dan tidak licin, dumbbell ini cocok untuk digunakan dalam berbagai latihan fitness untuk pemula maupun profesional.

Dengan berat 1 kilogram, dumbbell ini cocok untuk pemula yang baru memulai latihan angkat beban. Beratnya yang ringan memungkinkan latihan fokus pada teknik dan membangun dasar kekuatan sebelum beralih ke dumbbell yang lebih berat. Bobotnya ini relatif kecil dan ringan, sehingga mudah untuk dibawa dan digunakan di rumah, gym, atau saat bepergian.