Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

Lauk Praktis dan Kaya Nutrisi, Pilih Saja 7 Sarden yang Enak Berikut Ini!

Ikan sarden kaleng dengan citarasa berbeda!

Product in this article

Saat mendengar,

makanan kaleng yang nikmat, sehat, dan mudah dinikmati kapan saja,

kira-kira apa yang terbayang pertama kali di kepala? Apakah itu ikan sarden? Ya, ikan sarden adalah salah satu menu makanan dalam kaleng yang kaya nutrisi, termasuk berbagai protein serta mineral yang baik untuk tubuh. 

Sarden bisa dibilang salah satu teman akrab bagi dapur masyarakat Indonesia. Apalagi, saat tak sempat memasak dan butuh makanan lezat untuk segera mengisi perut. Ada banyak sekali merek dan varian rasa sarden yang beredar di pasaran.

Berikut ini adalah 7 produk rekomendasi dari ProductNation, khusus untuk kamu yang bingung mencari sarden yang sesuai selera. Langsung saja check this out!

7 Rekomendasi Merk Ikan Sarden Kaleng yang Enak

Sarden ABC Saus Cabai

Rp. 17 ribu
ABC
1. Sarden ABC Saus Cabai
Mengandung omega 3 & 6 yang cocok untuk ibu hamil
Updated on 12th August 2020
add_circle Salah satu produk dari merk ternama di Indonesia
add_circle Dibuat tanpa bahan pengawet, aman untuk ibu hamil
add_circle Mengandung mineral yang baik untuk kesehatan otak
remove_circle Rasanya pedas

Dikemas dalam tabung kaleng yang kokoh, Sarden ABC Saus Cabai bisa dibilang cukup “outstanding” karena memiliki warna kemasan hijau. Sarden yang diambil dari daerah Banyuwangi ini terasa lezat, dengan bumbu cabai khas ABC yang terjamin rasa dan kualitasnya. Ada cabai merah, bawang putih, serta bawang merah yang menambah aroma kelezatannya.

Sarden ABC Saus Cabai mengandung banyak nilai gizi yang baik untuk tubuh, lho! Ada Omega 3&6 serta Vitamin B12 yang baik untuk perkembangan otak serta melindungi saraf otak. Ditambah dengan kalsium sehingga dapat mencegah gangguan fungsi otak dan sistem saraf.

Tak hanya baik untuk orang dewasa, anak-anak pun bisa ikut menikmati sajian yang lezat ini. Kandungan Omega 3 & 6-nya sangat bermanfaat bagi ibu hamil juga, lho! Karena dapat meningkatkan perkembangan otak dan mata bayi sejak dalam kandungan.

Semua kebaikan sarden ABC saus cabai ini dapat dinikmati tanpa takut adanya bahan kimia dalam pengawet. Produk ini juga telah terdaftar di BPOM serta disertai label Halal MUI, ya! Selain itu, sarden ini juga mudah dinikmati karena sudah siap disajikan. Sarden ABC Saus Cabai ini akan semakin nikmat saat dinikmati dalam keadaan hangat.

Botan Mackerel Sarden

Rp. 29 ribu
Botan
2. Botan Mackerel Sarden
Lebih puas dengan sarden mackerel berukuran besar
Updated on 12th August 2020
add_circle Ukuran daging Makarel yang lebih besar
add_circle Diproduksi dengan standar Jepang
add_circle Kaleng sudah berstandari SNI
remove_circle Minim informasi nilai gizi

Selain ikan sarden, masakan ikan kalengan yang populer adalah ikan makerel. Kalau kamu ingin mencoba, Botan menyediakan ikan Makarel siap saji. Warna daging didominasi kuning pucat, dipadukan dengan saus tomat sehingga lezat dan aromanya pun menggoda. Oh ya, bagi yang belum tahu, ikan makerel juga berbeda dengan ikan sarden, lho!

Nah, Makarel Botan dengan netto 425 gr ini dikenal juga dengan sebutan “Botan Besar”. Yup, karena daging ikannya yang besar serta isinya yang banyak, membuat Botan menjadi pilihan lauk di saat butuh makanan yang praktis dan dalam porsi besar.

Pengepakan ikan Botan dilakukan dengan sistem hermetis, sehingga ikan jadi lebih awet tanpa kehilangan banyak nutrisinya. Hal ini sangat penting mengingat ikan makerel Botan mengandung Selenium untuk metabolisme hormon tiroid, Vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi, serta Vitamin B untuk meningkatkan energi. Tak ketinggalan, tentunya dengan Omega 3 dan Protein yang baik untuk perkembangan otak dan sel dalam tubuh.

Botan sudah memenuhi standar SNI terbaru untuk makerel dalam kemasan kaleng, lho! Alhasil, kamu bisa melihat kode tanggal produksi dan tanggal kedaluwarsa dengan jelas. Botan juga sudah terdaftar di BPOM maupun Halal MUI. Agar makin aman, jangan lupa untuk menghangatkan ikan makarel sebelum disajikan, ya!

King's Fisher Sarden

Rp. 23 ribu
King's Fisher
3. King's Fisher Sarden
Semakin nikmat dengan rasa saus kecap
Updated on 12th August 2020
add_circle Olahan sarden goreng dengan kecap yang unik
add_circle Bebas pengawet
add_circle Aroma khas Indonesia yang menggugah selera
remove_circle Kandungan lemak jenuh cukup tinggi

Saat mencari ikan sarden premium, tak sedikit yang merekomendasikan King’s Fisher. 

Apa sih, bedanya dengan sarden yang lain? Sarden untuk merk asal Bali ini diambil dari Ikan Lemuru segar, yang kemudian digoreng dan diproses lebih lanjut dengan cara steam and retort. Setelah itu, kaleng disegel rapat dan dibersihkan kembali agar tetap higienis.

Ada enam pilihan bumbu untuk sardin King’s Fisher. Salah satunya, saus kecap yang unik serta lebih disukai lidah banyak orang. Ada sedikit aroma jahe, daun jeruk serta pala dan merica yang memberikan rasa khas Indonesia. Semua bumbu yang digunakan diambil dari bahan alami serta bebas dari pengawet kimia. Dijamin, kamu pasti sangat suka dengan paduan bumbu dan ikan yang super lembut ini.

Ikan dalam kemasan kaleng ini cocok untuk 2-3 porsi. Produk ini tidak harus disimpan di dalam kulkas. Sehingga, bagi kamu yang sedang dalam perjalanan jauh atau tinggal di kost tanpa kulkas, tetap bisa menikmati sarden kaleng ini. Penyajiannya pun semakin praktis karena sudah siap santap.

Gaga Sardines Chili Balado

Rp. 21 ribu
Gaga
4. Gaga Sardines Chili Balado
Sarden lokal dengan sensasi rasa sambal balado
Updated on 12th August 2020
add_circle Rasa balado pedas yang disukai chilli lovers
add_circle Tinggi Omega 3 dan Omega 6
add_circle Ikan bebas lemak trans
remove_circle Kalori yang cukup besar per sajian

Sarden adalah salah satu ikan yang memiliki lemak jenuh dalam jumlah tinggi. Padahal, kandungan asam lemak Omega 3 nya sangat sehat dan bermanfaat bagi tubuh. Untungnya, sarden pilihan dari Gaga tidak mengandung lemak trans yang tidak baik untuk tubuh. Ikan segar pilihan diproses secara higienis dan bebas dari bahan pengawet, dan diberi saus pilihan khas Indonesia.

Merek Gaga merupakan salah satu yang pertama dalam memproduksi sarden kalengan. Setelah hampir 30 tahun memproduksi sarden, pada tahun 2017 Gaga mencoba variasi rasa baru yaitu sambal balado. Kalau kamu penggemar rasa pedas, pastinya tertarik untuk merasakan segarnya sarden dalam rasa sambal balado dari Gaga. Bumbunya berasal dari bahan alami pilihan. Ada bawang merah, rempah-rempah, minyak cabe, serta aroma daun jeruk yang meningkatkan selera makan. Khas Indonesia banget, deh!

Produk kaleng ini dibanderol dengan harga yang sangat terjangkau. Ditambah dengan beragam mineral yang baik untuk tubuh, seperti magnesium, zinc, fosfor, serta tembaga yang baik untuk tubuh. Sarden kaleng yang satu ini juga sangat praktis untuk dinikmati, karena sudah dilengkapi label siap santap. Ada juga nomor BPOM serta label Halal yang bisa kamu cek di bagian depan kemasan. 

Maya Tomato Sauce Sardines

Rp. 8 ribu
Maya
5. Maya Tomato Sauce Sardines
Harganya murah, dengan rasa saus tomat yang segar
Updated on 12th August 2020
add_circle Kemasan dan harga ekonomis
add_circle Kualitas dan rasa yang terjamin dari pemain lama
add_circle Porsi pas untuk 1-2 orang
remove_circle Bumbu atau rasa yang standar

Diproduksi sejak tahun 1978, Sarden dari Maya adalah salah satu yang terus eksis di Indonesia. Untuk kualitas dan rasa pun konsisten, tetap lezat dan bernutrisi bagi tubuh. Ikan sarden Maya tidak mengandung merkuri tingkat tinggi, karena ikan ini hanya memakan plankton

Asam lemak Omega 3 dalam sarden dikenal dapat memecah kolesterol jahat dan plak arteri. Dengan rutin mengonsumsi sarden bisa jadi salah satu cara alternatif kamu untuk mencegah penyakit jantung, lho! Selain itu, Omega 3 juga sangat membantu dalam mencegah gangguan mood dan kesehatan mental. Cocok nih, untuk yang sedang memiliki beban pekerjaan tinggi.

Tiap kaleng Sarden Maya dibanderol dalam harga yang sangat terjangkau. Meskipun ukurannya kecil, dalam kaleng ukuran 155 gr ternyata cukup untuk 1-2 porsi makan. Sangat menguntungkan tentunya mengingat harganya yang ekonomis.

Untuk varian rasa, sarden yang satu ini hanya tersedia dalam rasa tomat yang segar. Untuk sebagian orang, tentu ingin menyajikan sarden dengan cara yang sangat sederhana. Namun, kalau kamu ingin yang lebih bervariatif, kamu bisa mencoba olah kembali produk ini sambil menambahkan berbagai bumbu lainnya.

Fiesta Seafood Sarden

Rp. 9 ribu
Fiesta
6. Fiesta Seafood Sarden
Cocok dijadikan santapan bersama keluarga
Updated on 12th August 2020
add_circle Rasa pedas yang pas
add_circle Dengan Omega yang baik untuk tubuh
add_circle Kemasan kaleng yang diproses higienis
remove_circle Ukuran tidak terlalu besar

Kita mengenal merk Fiesta sebagai salah satu penghasil makanan olahan berbahan ayam. Masalah rasa dan kualitas produksi, tentu tak perlu diragukan lagi. Meski demikian, kini Fiesta juga merambah ke produksi seafood, lho!

Salah satu produknya adalah ikan sarden dalam kemasan kaleng. Sekilas, bentuk kemasannya memang terlihat mirip dengan minuman kemasan. Namun, tidak untuk di dalamnya, karena ada potongan ikan sarden lezat dengan bumbu cabai yang siap bikin lidah kamu bergoyang. Aroma khas cabe rawit yang nendang, siap buat kamu kepedasan, sekaligus membuat ketagihan. 

Diambil dari ikan sarden segar di perairan Bali, kemudian diolah dengan teknologi canggih, sehingga dapat bebas dari pengawet apapun. Ikan dari Fiesta juga bebas dari antibiotik, sehingga sangat aman dikonsumsi untuk usia muda maupun tua. 

Meskipun termasuk menu alternatif dalam kaleng, ikan sarden Fiesta memiliki nilai gizi yang tidak kalah dengan ikan segar lainnya, lho! Ada trio omega yang terdapat dalam produk ini, yaitu,

  • Omega 3 untuk kesehatan jantung serta meningkatkan fungsi otak;
  • Omega 6 untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengobat gejala penyakit kronis; 
  • serta omega 9 untuk mengurangi risiko stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Sebelum disajikan, jangan lupa untuk menghangatkan produk ini terlebih dahulu. Kamu bisa memanaskannya dalam microwave maupun ditumis. 

Ayam Brand Sardines

Rp. 25 ribu
Ayam Brand
7. Ayam Brand Sardines
Kemasan kaleng yang praktis berbentuk oval
Updated on 12th August 2020
add_circle Kualitas brand internasional
add_circle Bentuk unik yang menarik
add_circle Tekstur daging ikan yang lebih lembut
remove_circle Harga sedikit lebih mahal

Ayam Brand adalah salah satu merek populer di tingkat internasional untuk makanan dalam kemasan. Berdiri sejak 1892, brand dengan logo ayamnya yang khas ini memiliki salah satu produk unggulan yang patut kamu coba, yaitu sarden dalam kemasan kaleng. Uniknya, Ayam Brand mengemasnya dalam kaleng yang berbentuk oval.

Ikan untuk Ayam Brand diambil dari sarden yang hidup di laut bersuhu dingin. Ini membuat daging mereka terasa lebih juicy dan dengan kandungan yang kaya akan Omega 3. Setiap 100 gram sarden dari Ayam Brand memiliki lebih dari 2000 mg Omega 3, dimana jumlah tersebut adalah jumlah yang kamu butuhkan setiap minggunya. Bahkan, jumlah ini lebih banyak daripada kandungan Omega-3 pada suplemen, lho!

Selain Omega 3, sarden dari Ayam Brand juga mengandung kalsium hingga dua kali lebih banyak daripada segelas susu. Ada juga magnesium, zinc, tembaga, mangan, vitamin B, serta fosfor untuk asupan mineral harian yang tercukupi.

Untuk sausnya sendiri, Ayam Brand memilih tomat pilihan yang kaya akan likopen, yaitu senyawa karotenoid yang dapat menangkal radikal bebas serta menjaga kesehatan jantung. Sarden yang diproduksi dari Singapura ini telah memenuhi standar HACCP serta ISO 9001:2008 tentang Quality Mangement Systems. Sudah tersedia juga sertifikasi Halal dari MUI untuk produk yang beredar di Indonesia. Jadi, tak perlu diragukan lagi untuk kualitas dan keamanannya! 


Cara Memilih Sarden Kaleng yang Enak

  • Ikan Sarden atau ikan Makarel?

Dalam poin ini memang membahas tentang ikan sarden kaleng. Dan kebanyakkan sarden kaleng terbuat dari ikan sarden dibandingkan ikan makarel. Oleh karenanya, tidak sedikit orang yang tahu bedanya sarden serta makarel. Bahkan, sebagian orang menganggap kedua jenis ikan tersebut sama.

Ya, keduanya adalah jenis ikan yang berbeda.

    • Ikan sarden (sardines) memiliki ukuran yang lebih kecil dan berminyak. Dikenal juga sebagai ikan herring, sarden memiliki kandungan merkuri yang sangat rendah.
    • Di sisi lain, ikan makarel, saudara dari ikan tengiri dan kembung, biasanya mengandung merkuri yang agak tinggi.

Untuk ukuran, daging ikan sarden lebih kecil, sedangkan makarel mempunyai ukuran yang lebih besar, ramping, serta panjang.

Masalah harga, ikan sarden biasanya dibanderol dengan harga yang lebih terjangkau. Sebab, ikan ini banyak ditemui di perairan dan jumlahnya pun banyak. Sebaliknya, ikan makarel lebih sulit ditemukan dan hanya ada dalam perairan dalam. Ikan ini juga termasuk jenis ikan tenggiri, jadi harganya juga sedikit lebih mahal.

  • Hindari bahan-bahan berbahaya

Bagi kamu yang sangat memperhatikan kesehatan, ataupun memiliki riwayat penyakit, sebaiknya luangkan waktu untuk cek kembali label yang ada dalam kemasan produk.  Contohnya, untuk tidak memilih ikan yang memiliki BPA, karena dapat memicu risiko berbagai penyakit seperti, kanker payudara & penyakit jantung.

Selain itu, lihat juga kandungan garam atau natrium untuk sarden kemasan. Setiap hari, Kementerian Kesehatan hanya menyarankan agar membatasi konsumsi natrium (sodium) sebanyak 2000 mg, yaitu kira-kira 1 sendok teh garam. Kurangnya natrium dapat membuat tubuh lemas, tapi terlalu banyak natrium juga dapat mengganggu kemampuan ginjal.

  • Ukuran dan kondisi kaleng

Rata-rata sarden dikemas dalam dua ukuran kaleng, yaitu 155 gram dan 425 gram. Kamu bisa memilih sesuai kebutuhanmu. Sebelum membeli, jangan lupa untuk mengecek kondisi kaleng. Pastikan bentuknya masih sempurna, dan jangan membeli produk apabila terlihat rusak atau penyok, serta memiliki sobek di bagian label.

  • Variasi rasa yang beragam 

Umumnya, sarden di Indonesia dilengkapi saus tomat. Bagi kamu yang suka pedas, tentu saus cabai akan lebih cocok dengan selera makanmu. Sekarang banyak sekali sarden yang diberi saus beraneka rasa. Bahkan, ada juga sarden dalam bumbu saus kecap.

  • Izin untuk pangan yang aman 

Sarden dalam kemasan yang beredar di Indonesia wajib dilengkapi dengan izin edar dari BPOM. Coba perhatikan kemasannya, dan temukan kata MD atau ML. Sebagian besar produk sarden juga telah dilengkapi label Halal dari MUI.

Namun, jangan lupa juga untuk melihat tanggal kadaluarsa di kemasan produk. Sebab, sejak tahun 2019, Sarden serta Makarel kemasan kaleng wajib SNI dan dilengkapi dengan tanggal kedaluwarsa.


Cara Memasak Sarden yang Sederhana

  • Buka kaleng sarden dengan can opener atau alat untuk membuka kaleng. 
  • Siapkan wajan, kemudian tuangkan sarden ke atas wajan. 
  • Nyalakan kompor dengan api kecil-sedang, aduk perlahan hingga ikan sarden hangat.
  • Tambahkan sedikit air dan sayuran yang kamu inginkan, seperti tomat, atau bayam.
  • Diamkan sejenak hingga sayuran sedikit lunak.
  • Sarden kaleng sehat siap disajikan.

Kesimpulan

Sarden merupakan salah satu sajian yang akrab dengan lidah masyarakat Indonesia. Rasanya yang nikmat, penyajiannya praktis, serta beragam manfaat yang ada di dalam tiap ekor ikan sarden membuatnya jadi makanan kaleng yang populer. Namun, sebelum menyajikannya, lihatlah kembali keterangan apakah produk ini siap saji atau tidak. Sebab, ada juga varian sarden yang tidak siap saji. 

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Suka menulis produk menarik & teratas misalnya? Menulislah untuk kami!

End of Article