Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
cover image

10 เมคอัพเบส ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวเรียบเนียน คุมมัน ไม่อุดตัน 2024

ปรับผิวให้สว่างสวยดูเป็นธรรมชาติกับ เมคอัพเบส ที่คุณไม่ควรมองข้าม

เมคอัพเบส สร้างมาจากส่วนผสมหลายแบบ ซึ่งนอกจากมีส่วนในการช่วยลบเลือยริ้วรอยแล้วยังช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอเรียบเนียน และทำให้เมคอัพติดทนนานยิ่งขึ้นอีกด้วย เมคอัพเบสที่ดีนั้นควรเลือกที่มีส่วนบำรุงที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่สภาพผิว หรืออาจจะเลือกใช้สูตร Anti-Aging ซึ่งเหมาะกับสภาพผิวคนอายุวัยกลางคน และส่วนผสมที่ดีที่ควรมีอีก เช่น กรดทราเนซามิค  ไฮยาลูโรนิค วิตามินซี และพลาเซต้า วันนี้เราจึงได้รวบรวม 10 เมคอัพเบส ยี่ห้อไหนดี คุมมัน ไม่อุดตัน เผยผิวกระจ่างใสเรียบเนียน ปี 2024 มาแนะนำเพื่อน ๆ ทุกคนที่กำลังหันมาลองใช้เบสเมคอัพกัน


10 เมคอัพเบส ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวเรียบเนียน คุมมัน ไม่อุดตัน 2024

เมคอัพเบส บ็อบบี้ บราวน์ เบสมอยซ์เจอไรเซอร์ยอดฮิต เพิ่มความชุ่มชื้น
Bobbi Brown
Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base-1
จาก
2,800บาท
เช็คราคา Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base ด้านล่าง:
add_circle ใช้ได้ทั้งก่อนแต่งหน้า และบำรุงแบบไม่แต่งหน้า
add_circle ไม่มีน้ำมัน คนผิวแห้งใช้ได้
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

ใครที่ต้องการ เมคอัพเบส ยี่ห้อไหนดี เหมาะกับผิวแห้งให้งานผิวที่ดูเป็นธรรมชาติ ขอแนะนำเป็น เมคอัพเบสจาก Bobbi Brown ตัวผลิตภัณฑ์เนื้อครีม ให้ลุคที่เป็นธรรมชาติ เป็นไพรเมอร์บวกกับมอยซ์เจอไรเซอร์ สำหรับใช้ฟื้นฟูเตรียมสภาพผิวก่อนการแต่งหน้า เป็นมอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับปรับสมดุลให้กับผิวอันบอบบางใต้ดวงตา ปราศจากน้ำมันขั้นสูง และด้วยเชียบัตเตอร์ มีส่วนช่วยให้ความชุ่มชื่นนุ่มนวล เป็นประโยชน์ทั้งเมคอัพเบสและช่วยบำรุงผิวภายในตัวเดียว และความพิเศษของสูตรนี้ คือรวมวิตามินซี วิตามินบี 3, บี 5, บี 6, บี 9 และบี 12 รวมทั้งโซเดียมไฮยาลูโรเนต ช่วยดูแลสภาพผิวให้เบาสบาย มีอีเกรฟฟรุ๊ต มีส่วนผสมจากน้ำหอมเจอราเนี่ยน ช่วยทำให้ผิวมีกลิ่นหอม ไม่มีซัลเฟต SLS  SLES, พาราเบน phthalates กลูเตน และส่วนผสมจากสัตว์

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"แพ็คของมาดีมากคะ ที่สำคัญได้ของแถมเพิ่มกว่าที่เพจบอกไว้ด้วย ดีงามคะ รัก บ๊อบบี้บราวน์"

เมคอัพเบสผิวกระจ่างใส เบสปรับสีผิว Dior เครื่องสำอางติดทนนานยิ่งขึ้น
Diorsnow
Diorsnow Brightening Makeup Base Color Correction -1
จาก
2,650บาท
เช็คราคา Dior snow Brightening Makeup Base Color Correction ด้านล่าง:
add_circle ไม่เปลี่ยนสีเครื่องสำอาง
add_circle มีสีให้เลือก
remove_circle เกลี่ยค่อนข้างยาก
remove_circle ราคาแพง

ผลิตภัฑณ์ เมคอัพเบส สำหรับลงก่อนการแต่งหน้าจาก Dior เป็นประเภทเนื้อโลชั่น เนื้อฟลูอิดบางเบา มีคุณสมบัติ อำพรางฝ้า กระ จุดด่างดำ ช่วยปรับสีผิวให้แลดูสม่ำเสมอ ให้ลุคที่แลดูเป็นธรรมชาติ ทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด รวมถึงมลภาวะด้วยมี SPF35 PA+++ มีเฉดสีให้เลือก 3 เฉด ได้แก่ สี Bleu ช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน พร้อมแลดูกระจ่างใสเรียบเนียน สี Beige ช่วยลดเลือนปัญหารอยแดงจากสิวและแดด ให้ผิวสวยเป็นธรรมชาติ และ สี Rose จะช่วยเพิ่มความกระจ่างใสอมชมพู

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"ขวดเล็ก ให้ความรู้สึกที่ดีสำหรับผิวที่บอบบาง สีกลืนไปกับผิวเป็นธรรมชาติ"

Arty Professional เมคอัพเบส สำหรับผิวผสม ช่วยปรับสีผิวให้สดใสยิ่งขึ้น
Arty Professional
จาก
1,350บาท
เช็คราคา Arty Professional Complexion Brightening Make Up Base ด้านล่าง:
add_circle เหมาะกับคนผิวสองสี ผิวคล้ำ
add_circle ราคาถูก
add_circle หัวฉีดใช้งานง่าย
remove_circle ไม่เหมาะกับคนผิวสีอ่อน ผิวขาว

อาร์ทตี้โปรเฟสชั่นแนล คอมเพล็กซ์ชั่น โมดิฟายเออร์ เมคอัพเบส สำหรับใบหน้าตัวผลิตภัณฑ์เนื้อครีมบางเบา เกลี่ยง่าย ใช้เพื่อช่วยปรับสีผิวก่อนการแต่งหน้า ให้ลุคที่เปล่งปลั่ง เป็นเบสสีเหลือง สำหรับคนที่มีผิวคล้ำ หรือผิวสองสี ทั้งยังมีแคปซูลทรงกลมภายในส่วนผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดพิเศษ ดีไซน์มาเพื่อปรับผิวหน้าของแต่ละสีผิวให้สว่างใส กลมกลืนผิว ช่วยปกปิดอำพรางริ้วรอย พร้อมดูแลผิวจากการทำร้ายของรังสี UV และช่วยทำให้การแต่งหน้าติดทนนานมากขึ้น บรรจุขวดขนาด 30 กรัม ใครที่กำลังตามหาเมคอัพเบส ยี่ห้อไหนดี เหมาะกับสาวผิวสองสี ตัวนี้เป็นทางเลือกที่ดีอย่างมาก

รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"สินค้าดี แพ็คมาดีค่ะ ไม่มีเสียหายตรงตามออเดอร์ที่สั่ง ราคาคุ้มค่ามาก ส่งไวมาก ชอบมาก ของแท้"

Merrezca รองพื้นเบสเนื้อน้ำ เมคอัพเบส แนะนํา สำหรับปรับผิวขาวกระจ่างใส
Merrezca
จาก
590บาท
เช็คราคา Merrezca Skin Up Water Base ด้านล่าง:
add_circle เกลี่ยง่าย ซึมไว
add_circle กันน้ำ
add_circle ปรับผิวให้สว่าง
add_circle คุมมัน
remove_circle ราคาแพง

เมคอัพเบส Merrezca Skin Up Water Base หนึ่ง เมคอัพเบส ยี่ห้อไหนดี ถูกและดีที่เราอยากแนะนำ Merrezca เป็นรองพื้นเบส เนื้อน้ำ เกลี่ยง่าย ไม่หนักหน้า ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ  ช่วยให้ผิวดูเงาวาว หน้าผ่อง อิ่มน้ำ ปรับให้ผิวขาวกระจ่างขึ้นอย่างชัดเจน คุมมัน พรางรูขุมขนได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังช่วยเรื่องรอยแดง รอยสิว กันน้ำ กันเหงื่อ ผลิตภัณฑ์บรรจุขวดทรงกลมปริมาณ 30 มิลลิลิตร มีให้เลือกถึง 3 สี ได้แก่ 1.Ivory ช่วยในเรื่อง จุดด่างดำ อันเป็นสาเหตุให้หน้าดูหมองคล้ำ (จุดด่างดำ เช่น กระ) เหมาะกับผิวกลาง - คล้ำ (เน้น under yellow tone) 2.Green ช่วยในเรื่องปกปิดรอยแดง เช่น รอยสิว เหมาะสำหรับคนที่มีผิวขาว - กลาง และ 3.peach ช่วยในเรื่องพวกรอยด่างดำ (เช่น รอยดำ จาก สิว ) เหมาะสำหรับ ผิวกลาง - คล้ำ (เน้น under red tone) วิธีการใช้ เพียงแค่ทาลงบนใบหน้า ก่อนการลงรองพื้น

รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"คุมมันนะ ผิวเปล่งปลั่ง อิ่มน้ำมาก สินค้าจัดส่งรวดเร็ว ถูกต้องครบถ้วน แต่ shelf life สั้นไป"

เมคอัพเบส ตัวดังจาก The Face Shop สัมผัสบางเบา เมคอัพเบส ถูกและดี
The Face Shop
The Face Shop Air Cotton Make Up Base - 1
จาก
135บาท
เช็คราคา The Face Shop Air Cotton Make Up Base ด้านล่าง:
add_circle ราคาถูก
add_circle เนื้อเบาบาง เกลี่ยง่าย
add_circle ปรับผิวสว่าง
add_circle ไม่เป็นคราบ
add_circle กันแดด
remove_circle ไม่มีสีที่เหมาะกับผิวสองสี ผิวเข้ม

เมคอัพเบส The Face Shop มีทั้งขายแบบหลอดเดียว และแพ็คคู่ The Face Shop Air Cotton Make Up Base SPF30 PA++  เป็นผลิตภัณฑ์กันแดด ดูแลผิวหน้า เนื้อผลิตภัณฑ์เป็นชนิดเนื้อครีม บรรจุภายในหลอดทรงสามเหลี่ยม ขนาด 35 กรัม ทั้งยังเป็นเมคอัพเบสที่ไร้น้ำหนัก (ZERO weight) เนื้อสัมผัสบางเบา มีสองสี ได้แก่

  • 01 Mint สีเขียว เนื้อเนียนนุ่ม ให้สัมผัสที่บางเบาไม่หนักผิว ช่วยปกปิดพร้อมปรับผิวให้กระจ่างใสดูเรียบเนียน ช่วยลดเลือนรอยแดง ช่วยปรับสมดุลให้กับสาวๆ ที่มีสีผิวโทนเหลืองให้สว่างขึ้น แต่เบสเขียวไม่เหมาะกับสาวผิวคล้ำ เพราะจะทำให้หน้าเทาได้
  • 02 Lavender สีม่วง เหมาะกับสาวๆ ที่มีผิวขาวเหลือง ใช้ปกปิดรอยคล้ำจากการพักผ่อนน้อย ให้สีผิวดู กระจ่างใสขึ้น แก้ปัญหาสำหรับสาวๆ ที่มีผิวขาวเหลือง มีสีผิวที่ไม่เท่ากัน ให้ดูเนียนขึ้นค่า ควรทาในปริมาณที่พอเหมาะ ทั้งนี้ตัวครีมยังผสานพลังการปกป้องผิวสวยจากแสงแดดด้วยค่า SPF30 PA++ อีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"ตอนทาปรับผิวสว่างขึ้นนะ บางเบามาก เกลี่ยแล้วหน้าสว่างขึ้น ชอบ ทาวันสบายๆ ส่งไวมาก ราคาถูก"

เมคอัพเบสเกาหลี ลาเนจ เฉดสีเหมาะสำหรับผิวสาวเอเชีย
จาก
1,040บาท
เช็คราคา Laneige Skin Veil Base SPF 25 PA++ ด้านล่าง:
add_circle เนื้อครีมเนียนนุ่ม
add_circle คุมมันได้ดีมาก
add_circle ติดทนทั้งวัน
remove_circle มีส่วนผสมของน้ำหอม
remove_circle หาซื้อได้ยาก

เมคอัพเบส ที่คิดค้นเฉดสีพิเศษมาสำหรับผิวผู้หญิงเอเชียโดยเฉพาะ เพื่อปรับสีผิวโทนเหลืองซีด ด้วยเทคนิค “Dual Calibration System” มาพร้อมคุณสมบัติ 4 ประการ ได้แก่ 1. ปรับโทนผิวสีเหลือง ให้ดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ 2. Vitamin Calibration เอกสิทธิ์เฉพาะลาเนจ ช่วยบำรุงผิว ให้ผิวกระจ่างใสจากภายใน มอบผลลัพธ์การยกระดับสีผิวให้ยาวนานยิ่งขึ้น 3. Isolation Care ปกป้องผิวจากมลภาวะ ช่วยลดการเกิดความระคายเคืองผิว 4. รักษาเมกอัพให้ติดทนยาวนานยิ่งขึ้น รองพื้นดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ อำพรางรูขุมขนให้ดูเล็กลง

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"เนียนนุ่มติดทนทั้งวัน สินค้าดีมากค่ะสั่งเป็นครั้งที่สองที่สามแล้วกับร้านนี้ ร้านค้าจัดส่งไวสินค้าคุ้มค่าคุ้มราคาค่ะร้านค้าบริการดีขนส่งบริการดีจัดส่งให้ไวทันใจมากค่ะแนะนำเลย"

เมคอัพเบส ไพรเมอร์เนื้อลิควิด CLARINS เบส หน้าผ่อง
CLARINS
จาก
1,550บาท
เช็คราคา CLARINS SOS Primer ด้านล่าง:
add_circle ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง
add_circle เมคอัพติดทน
add_circle ผิวกระจ่างใส
add_circle มีหลายเฉดสีให้เลือก

เมคอัพเบส ไพรเมอร์ CLARINS SOS Primer เครื่องสำอางค์ไพเมอร์ สำหรับผิวหน้า ช่วยกระตุ้นความกระจ่างใส และความเปล่งปลั่งบนใบหน้า เนื้อผลิตภัณฑ์เป็นชนิดเนื้อครีม เนื้อลิควิด สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ตัวผลิตภัณฑ์ถูกคิดค้นมาเพื่อแก้ไขปัญหาผิวเหนื่อยล้าและหมองคล้ำ เป็นไพรเมอร์แก้ไขจุดบกพร่องที่มีให้เลือกหลายเฉดสีตามความต้องการของแต่ละโทนสีผิว ได้แก่

  • 00 universal light
  • 01 rose 02 peach
  • 03 coral

ช่วยให้ผิวสวย เนียนสดใส อีกทั้งช่วยให้ลงรองพื้นได้สม่ำเสมอเรียบเนียน ติดทนนาน เนื้อเบาบาง สบายผิว ไม่อุดตัน ช่วยปกปิด และแก้จุดบกพร่องของผิว มอบผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน สว่างใส

รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"ดีมาก ผิวสว่าง ไม่มัน"

Etude House เบสแต่งหน้า เบสปรับผิวเนียนใส ให้ผิวสวยเหมือนสาวเกาหลี
Etude House
Etude House Face Blur - 1
จาก
650บาท
เช็คราคา Etude House Face Blur ด้านล่าง:
add_circle มีสีและรูปแบบให้เลือก
add_circle ไม่มัน
add_circle ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
remove_circle เนื้อเบสชมพู ไม่แนะนำคนที่มีรอบแดง เพราะจะยิ่งทำให้หน้าดูแดง

Etude House Face Blur เครื่องสำอางค์ไพรเมอร์สำหรับใบหน้า บรรจุภัณฑ์ขวดทางกลม ขนาด 35 กรัม เป็นเบสรุ่นใหม่ เนื้อเบสเป็นสูตรบางเบา มี 3 สี 3 แบบ ได้แก่

  • สีส้ม Smoothing
  • สีชมพู Mattifying
  • สีม่วง Moisturizing

ช่วยปรับให้สภาพผิวเนียนนุ่มราวกับน้ำนม ด้วยสารสกัดจากซากุระ และไข่มุก ที่มีส่วนช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยเบลอร์ผิวให้เนียนสวยงามเสมือนใช้แอปแต่งรูป และยังช่วยเปลี่ยนผิวให้กระจ่างใสได้ด้วยมัลติ - เมคอัพเบส ซึ่งเป็นสูตรพิเศษ จัดมาให้เลือกใช้ตรงกับสภาพผิว แต่ละประเภทมากที่สุด

รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"แพ็คกันกระแทกมาอย่างดีเหมือนซื้อที่ Shop ส่งไวมาก ใช้ดี เพิ่งใช้หมดขวดแรกไป รู้สึกว่าเนื้อแมทจริง"


ทำไมต้องใช้เมคอัพเบสก่อนลงรองพื้น

เมคอัพเบส เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกจำเป็นที่จะช่วยให้การแต่งเติมเครื่องสำอางค์ติดทนนานยิ่งขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วผิวของทุกคนนั้นล้วนแล้วแต่มีสีผิวที่ไม่เท่ากันโดย เมคอัพเบสจะทำหน้าที่ช่วยปรับให้สีของผิวเท่ากัน เสมือนเป็นฟิล์มเคลือบผิวไว้ โดยเพราะคนที่มีรอยสิว และมีปัญหาหน้ามันควบด้วย เมคอัพเบส จะเข้าช่วยคุมความมันส่วนเกินบริเวณผิวหน้าได้ดียิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยปกปิดแผลเป็นจากสิว ร่องรอยทั้งสีดำ แดง ดังนั้นไม่ว่าจะแต่งหน้าลุคหนัก หรือเบา ก็จำเป็นที่จะต้องใช้เมคอัพเบสเพื่อให้การแต่งหน้าดูน่าพอใจยิ่งขึ้น


เมคอัพเบสแต่ละสีใช้ต่างกันอย่างไร

หลาย ๆ คนคงมีปัญหาเมื่อไปเลือกซื้อ เมคอัพเบส ซักตัวที่ห้างหรือในร้านค้าออนไลน์ เมื่อจะต้องเลือกสีของเมคอัพเบสที่ดูจะไม่เข้ากับสีผิวของคนเราเลยสักนิด วันนี้เราได้รวบสีของเมคอัพเบสรวมทั้งหน้าที่ของแต่ละสีไว้ให้คุณแล้ว ดังนี้

  • เมคอัพเบสสีเขียว - ใครที่กำลังมองหาเมคอัพเบสสำหรับคนเป็นสิว เบส เขียว จะช่วยปรับผิวของคุณให้ดูเรียบเนียนขึ้น ในคนที่มีรอยดำ รอยแดง ที่เกิดจากสิวตัวเมคอัพเบส สีเขียว ก็จะช่วยปกปิดรอยเหล่านั้นให้จางลงอย่างเป็นธรรมชาติ
  • เมคอัพเบสสีเหลือง - เป็นเมคอัพเบสที่เหมาะกับสาวผิวโทนน้ำผึ้ง ตัวเบสจะช่วยปรับให้สภาพผิวดูสุขภาพดีและเรียบเนียนยิ่งขึ้น
  • เมคอัพเบสสีม่วง - เป็นเบสที่ใช้ได้สำหรับคนทุกสภาพสีผิว ไม่ว่าคุณจะเป็นผิวขาว ผิวน้ำผึ้ง ก็สามารถใช้ เบส ม่วง ได้ซึ่งตัวเบสสีม่วงจะช่วยปรับผิวหน้าให้สว่าง ลดผิวหมองคล้ำ
  • เมคอัพเบสสีชมพู - เป็นเบสสำหรับคนผิวขาว เบส ชมพู จะช่วยปรับให้สภาพผิวอมชมพู เปล่งปลั่ง เป็นธรรมชาติดูสดใสยิ่งขึ้น
  • เมคอัพเบสสีฟ้า - ใครที่ผิวออกโทนเหลือง เบสสีฟ้า จะช่วยลดความเหลืองของผิวทำให้ผิวหน้าดูสุขภาพดียิ่งขึ้น และยังช่วยปกปิดรอยแดงได้อย่างน่าพอใจ ใครที่ผิวสองสีอาจจะไม่เหมาะกับเบสสีนี้เพราะจะทำให้หน้าดูเทา
  • เมคอัพเบสสีใส - เมคอัพเบสสีนี้เป็นสีที่สาวเกาหลีหลายคนนิยมใช้กันมาก เพราะตัวเบสเมคอัพจะช่วงสร้างผิวที่ดูฉ่ำวาว และยังช่วยเบลอดูขุมขนให้ดูเล็กมากยิ่งขึ้น

เทคนิคการลงเมคอัพเบส

เพื่อเตรียมผิวก่อนลงรองพื้นการลง เมคอัพเบส จึงจำเป็นมาก ๆ เพื่อให้ผิวสวยเรียบเนียนยิ่งขึ้น อีกทั้งยังทำให้เมคอัพติดทนนานกว่าเดิม โดยการลงเบสอัพเบสก็มีหลายวิธีด้วยกันซึ่งละแบบก็จะสร้างลุคที่ดูต่างกันไป ทุกคนสามารถเลือกใช้วิธีเราแนะนำในวันนี้ไปปรับใช้กับสไตล์ของตัวเองได้ ดังนี้

  • ทาทั่วใบหน้า การทาทั่วใบหน้าก็เป็นวิธีที่ใครหลายคนนิยมใช้กันซึ่งการเลือกใช้ เมคอัพเบสที่มีโทนสีกลาง ๆ หรือเป็นเมคอัพเบสที่มีสีใส จะเหมาะสำหรับการลงทั่วหน้าที่สุด เพราะหากใช้เมคอัพเบสที่มีสีค่อนข้างหนักอย่างเช่น เมคอัพเบสสีเขียว เบสฟ้า จะทำให้หน้าดูเทาเกินไปได้
  • ทาเฉพาะจุด การลงเมคอัพเบสเฉพาะจุดเป็นวิธีการปกปิดรอยต่าง ๆ ได้ดีอย่างมาก โดยการลงเฉพาะจุด ผู้ใช้จะต้องลงแต่ละสีให้ตรงกับปัญหาผิวหน้าบริเวณที่ใช้โดยแต้มเบสต่าง ๆ ลงไปบนหน้าหลังจากนั้นให้เบลนด์ทุกสีให้เนียนไปกับผิว ซึ่งวิธีนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีรอยสิวเยอะ

บทส่งท้าย

ปัญหาผิวหน้าของเราเป็นสิ่งที่บางครั้งก็ยากจะหลีกเลี่ยง ดังนั้นการมีตัวช่วยดี ๆ อย่าง เบสเมคอัพ ที่มีคุณภาพและทำหน้าที่ในการปกปิดปัญหากวนใจเหล่านั้นให้จางลงไปได้ ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่น่าลงทุนซื้อติดโต๊ะเครื่องสำอางไว้ซักตัว แต่ถ้าหากใครอยากให้ผิวที่ดียิ่งขึ้นจากภายใน การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว และเสริมด้วยวิตามินดี ๆ ก็เป็นอีกวิธีที่ดีไม่น้อย

บทความที่เกี่ยวข้อง:

สิ้นสุดบทความ