Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

Ikuti 5 Langkah Mudah Berikut untuk Menghilangkan Bau Mulut yang Menggangu!

Hilangkan bau mulut, kembalikan percaya dirimu.

Product in this article

Pernahkah kamu bermasalah dengan aroma tak sedap yang keluar dari mulutmu? Ya, masalah bau mulut memang seringkali mengganggu dan meruntuhkan rasa percaya diri. Terlebih lagi, di saat bulan puasa, bau mulut memang menjadi masalah yang lumrah di alami beberapa orang.

Ternyata bau mulut bisa terjadi karena berbagai macam penyebab. Salah satu hal yang biasanya terjadi, adalah banyaknya bakteri yang tumbuh dan berkembang biak di dalam mulut. Bagi orang yang melakukan puasa, biasanya hal ini terjadi karena mulut yang kering, sehingga produksi saliva (air liur) pun berkurang, padahal air liur inilah yang membantu membersihkan mulut secara alami. Oleh karenanya, banyak orang yang membutuhkan tips menghilangkan bau mulut saat puasa.

Baca juga: 8 Menu Takjil Buka Puasa yang Paling Diminati dengan Rasa Enak & Segar

Bakteri yang tumbuh di dalam mulut pun bisa diakibatkan oleh adanya gigi berlubang, mengingat lubang pada gigi inilah yang tempat mudahnya sisa makanan tertinggal, sehingga menjadi sarang bagi bakteri dan kuman untuk tumbuh denga leluasa. Kedua penyebab ini lah yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari.  

Lantas, bagaimanakah  cara mengatasi bau mulut ini? Yuk, intip beberapa tips menghilangkan bau mulut saat puasa, tips menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang, dan berbagai penyebab lainnya dalam poin-poin berikut!

5 Tips Menghilangkan Bau Mulut

1. Rajin sikat gigi dan menggunakan sikat lidah

Masalah bau mulut bukan saja terjadi pada orang dewasa, tetapi juga masalah yang sering terjadi khususnya pada anak-anak. Tak heran, mengingat banyak anak yang sulit diajak menyikat gigi secara menyeluruh, apalagi menyikat lidah mereka. Padahal, salah satu tips menghilangkan bau mulut pada anak yang paling tepat adalah dengan rajin menyikat gigi dan juga tak lupa menyikat lidah, lho!

Biasakan agar si Kecil rutin menyikat gigi secara menyeluruh di pagi dan malam hari, serta setelah mengkonsumsi makanan mereka. Alhasil, bakteri dan kuman pun tak lagi ingin ‘berkubang’ di antara sela-sela gigi dan lidah, sehingga bau mulut anak hilang, serta mencegah munculnya gigi berlubang atau sakit gigi lainnya.

Qoral Tongue Cleaner

Rp. 11 ribu
Qoral
Qoral Tongue Cleaner
Sikat lidah untuk kebersihan mulut
add_circle Mudah dan praktis digunakan
add_circle Gagang anti selip
add_circle Bisa digunakan untuk usia 6 tahun ke atas

Sayangnya, banyak orang kurang mempedulikan kesehatan lidah, padahal sesungguhnya bakteri dan kuman bisa di mana saja, termasuk lidah, terlebih jika kamu jarang apalagi sama sekali tidak membersihkannya. 

Sikat lidah dengan harga ekonomis ini didesain khusus untuk membersihkan lidah secara menyeluruh, serta dibentuk oleh material yang fleksibel dan lunak, sehingga tak akan membuat lidah iritasi atau luka. 

Selain itu, sikat lidah ini bisa digunakan oleh anak di atas 6 tahun, kalangan remaja, dewasa, bahkan lansia. Pada gagang terdapat grip anti selip, sehingga memudahkan saat menggenggam dan menggunakannya. 

Oral-B Sikat Gigi All Around 123 – Medium (Isi 2 packs)

Rp. 15 ribu
add_circle Desain yang aman untuk gusi dan mudah menjangkau sela gigi
add_circle Bulu lembut
add_circle Harga ekonomis

Produk sikat gigi ini memiliki desain yang sangat fungsional, dengan bulu sikat yang lembut dan berpola, agar bisa maksimal mengangkat kotoran yang menempel atau tertinggal pada sela gigi dan garis gusi. 

Tak hanya itu, bentuk ujung yang bulat, membuat sikat gigi ini aman untuk gusi. Dilengkapi juga sikat lidah pada sisi lainnya, sehingga kamu hanya perlu membalikkan posisi sikat untuk membersihkan mulut secara maksimal.

Baca juga: Cegah Masalah Gigi Sebelum Terlambat dengan 10 Sikat Gigi Elektrik Paling Recommended

Pepsodent Sensitive Expert - Fresh (100 gr)

Rp. 19 ribu
add_circle Bagus untuk gigi sensitif
add_circle Teruji secara klinis
add_circle Memberikan nafas lebih segar

Pernahkah kamu merasa ngilu saat sedang menyantap makanan yang terlalu dingin ataupun terlalu panas? Bisa jadi, gigimu sensitif, lho! Jangan pakai pasta gigi sembarangan, salah satunya kamu bisa menggunakan Pepsodent Sensitive Expert yang memang didesain untuk pemilik gigi sensitif.

Mengandung Hydroxyapatite (HAP) mineral dan potassium citrate untuk membantu mengurangi rasa ngilu. Sedangkan zinc-citrate nya mampu memberikan perlindungan pada gigi dan mencegah resiko terjadinya lagi gigi sensitif. Tambahan extra fresh-nya juga akan membuat nafas kamu lebih segar.

Baca juga: 10 Pasta Gigi Herbal Ini Bikin Gigi Kamu Bersih & Nafas Jadi Segar Kembali!

2. Menggunakan penyegar mulut setelah sikat gigi

Ada kalanya, bau mulut bisa juga disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi, namun memiliki aroma yang kuat, terlebih lagi saat berpadu dengan bakteri yang ada di dalam mulut. Tak terkecuali, saat kita menyantap masakan yang mengandung bawang putih dalam jumlah banyak. Reaksi bawang putih yang berada di dalam mulut akan menghasilkan aroma tak sedap, bukan?

Satu tips menghilangkan bau mulut setelah makan bawang putih adalah dengan menggunakan penyegar mulut, atau biasa disebut dengan obat kumur. Biasanya, larutan penyegar mulut ini memiliki kandungan yang ampuh untuk mengusir penyebab bau mulut -seperti bakteri, kuman, dan senyawa penyebab bau lainnya- secara instan, sekaligus menyegarkan kembali nafasmu. Cocok juga untuk digunakan di saat sahur dan waktu berbuka puasa, lho!

Colgate Plax Pepper Mint Mouthwash (250 ml)

Rp. 21 ribu
add_circle Ampuh membunuh 99,9% bakteri
add_circle Non alkohol, tidak perih saat berkumur

Salah satu kelebihan dari Colgate obat kumur ini adalah kandungannya yang bebas dari alkohol, sehingga tak akan menimbulkan rasa perih di mulut ketika kumur-kumur. 

Selain bermanfaat sebagai penyegar mulut yang bisa bertahan hingga 12 jam, obat kumur ini juga diklaim ampuh membunuh 99,9% bakteri sehingga dapat menyehatkan gusi, mencegah gigi berlubang, serta membantu pertahanan gigi dari plak.

Listerine Zero (500 ml)

Rp. 28 ribu
Listerine
Listerine Zero (500 ml)
Larutan penyegar mulut dengan kandungan essentials oil
add_circle Perlindungan ganda
add_circle Memelihara kesegaran mulut sepanjang hari
add_circle Memiliki kandungan essentials oil

Dengan berkumur-kumur menggunakan Listerine ini selama dua kali sehari setelah menyikat gigi, kamu akan mendapatkan kesegaran dan kebersihan maksimal dengan perlindungan ganda, karena diklaim dapat membunuh kuman penyebab plak, juga mencegah munculnya gigi berlubang, serta memberikan efek mulut segar sepanjang hari. 

Mouthwash antiseptik ini juga mengandung aroma essential oil yang unik untuk yang memberikan kesegaran mulut yang alami.

3. Perbanyak minum air putih, hindari kafein

Selain dua cara di atas, tips menghilangkan bau mulut yang mudah lainnya adalah dengan memperbanyak minum air putih setiap harinya. Dengan banyaknya asupan air putih, area mulut menjadi lebih lembab dan segar, mengingat mulut kering merupakan salah satu penyebab mudahnya berkembang biaknya bakteri dan kuman di dalam mulut.

Selain itu, sebaiknya kamu bisa mulai mengurangi asupan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi atau teh dalam keseharianmu, karena jenis minuman tersebut juga mengandung senyawa sulfur yang tinggi, yang akhirnya akan menempel pada gigi dan mulut, sebagai penyebab munculnya aroma tak sedap. Ini juga merupakan salah satu tips menghilangkan bau mulut karena asam lambung.

Aqua Click & Go (750 ml)

Rp. 5 ribu
add_circle Tutup unik, tidak mudah tumpah
add_circle Cocok untuk travelling

Sebagai salah satu pelopor air minum dalam kemasan, produk air mineral ini diproses dengan standar higienis yang tinggi, sehingga kualitas air mineral di dalam kemasan tersebut selalu terjaga. Tak hanya itu, sumber mata air dari produk ini pun merupakan sumber pilihan yang menghadirkan kesegaran pada mulut dan tubuhmu.

Selain itu, kemasan produk ini memudahkan aktivitasmu sehari-hari, sehingga mencegahmu terkena dehidrasi.

Baca juga: Yuk, Jaga Kesehatan Tubuh Dengan 10 Merek Air Mineral Paling Bagus Berikut Ini!

4. Makan sayuran segar setiap hari

Tak ingin repot dalam menyegarkan mulut? Yuk, coba salah satu tips menghilangkan bau mulut secara alami, yakni dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar secara rutin. Sayuran segar seperti wortel dan mentimun yang dikunyah di dalam mulut ternyata bisa membantumu membersihkan gigi dari plak, yang merupakan salah satu penyebab munculnya bau mulut.

Tak hanya itu, kandungan air yang banyak dari sayuran dan buah-buahan segar akan membuat mulutmu lebih lembab, sehingga bakteri dan kuman tidak mudah mampir atau tinggal di dalam mulut.

Fresharvest Sayuran Wortel

Rp. 13 ribu

Merasa kerepotan untuk mencari sayur organik yang tidak memakai pestisida dan lebih segar bagi tubuhmu? Produk sayur organik dari Fresharvest ini bisa menjadi solusinya, salah satunya sayuran wortel dengan warna segar dan ukuran yang besar, bisa menjadi pengisi asupan nutrisimu sehari-hari.

5. Konsumsi yogurt

Tahukah kamu, ternyata mengonsumsi yogurt bisa membantumu menghilangkan bau mulut, lho! Pasalnya, kandungan yogurt (yogurt plain) bisa menurunkan senyawa hidrogen sulfida yang bisa menjadi penyebab munculnya aroma tak sedap dari mulutmu. Caranya mudah kok. Kamu cukup mengonsumsi yogurt sebanyak 6 ons setiap harinya, dan kamu bisa mendapatkan mulut segar yang bebas dari bau tak sedap.

Baca juga: 10 Yogurt Plain yang Kaya Nutrisi untuk Dikonsumsi Sebagai Makanan & Perawatan Wajah

Greenfields Yogurt - Original (125 ml)

Rp. 125 ribu
add_circle Berasal dari susu sapi Australia
add_circle Mengandung bakteri baik
add_circle Kemasan praktis

Produk yogurt dari Greenfields ini terbuat dari susu sapi segar berkualitas import. Dikemas secara higienis dan modern sehingga, rasa, tekstur dan kandungan gizinya juga terjaga. 

Tidak hanya itu saja, yogurt ini emngandung bakteri baik, serta kaya akan serat yang baik untuk sistem pencernaanmu. Kemasan kecil 125 ml, cocok untuk konsumsi individu setiap harinya.

KIN Bulgarian Yogurt (200 ml)

Rp. 9 ribu

Diimpor langsung dari Bulgaria, minuman yogurt ini diklaim memiliki kandungan susu yang menyehatkan dan menjadi rahasia panjang umur rakyat Bulgaria. Selain mengandung bakteri sehat, yogurt dalam kemasan botol ini juga tinggi kalsium dan vitamin D, yang baik untuk kesehatan tulang. Tersedia dalam berbagai rasa buah segar, dan lebih enak dikonsumsi dalam keadaan dingin.


Kesimpulan

Bau mulut memang bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari kondisi mulut yang kering, gigi berlubang, konsumsi makanan dengan aroma yang menyengat, hingga kamu yang memiliki penyakit pencernaan, seperti asam lambung. 

Jika kamu sudah cukup rutin mengikuti tips di atas, namun bau mulut tidak kunjung hilang, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter, sehingga gangguan kesehatan lain penyebab bau mulut ini dapat segera ditangani oleh ahlinya.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Suka menulis produk menarik & teratas misalnya? Menulislah untuk kami!

End of Article