Salah satu makanan yang baik untuk dijadikan sarapan adalah sereal. Bisa dibilang sereal sebagai pengganti roti atau nasi yang baik berkat kandungannya yang setara dan sanggup mengenyangkan perut. Terlebih lagi beragam kandungan vitamin dan gizi yang sangat baik untuk tubuh. Sereal biasanya disantap dengan susu, tapi bisa juga dilahap langsung. Agar pagi harimu baik, berikut ProductNation berikan 10 rekomendasi sereal yang bagus untuk disantap.

10 Rekomendasi Sereal yang Enak dari Merk Terbaik

Koko Krunch bisa dibilang sereal yang paling dikenal di Indonesia. Selain rasanya yang enak, bentuknya yang unik juga menjadi faktor kesukaan orang-orang. Nestle benar-benar meramu sereal ini dengan baik. Bahan-bahan berkualitas digunakan sehingga kandungannya kalorinya rendah. Selain itu ada juga kandungan 8 vitamin, kalsium, dan zat besi. Hal lain yang membuat anak-anak begitu menyukainya adalah deretan permainan interaktif yang tersedia di bungkus serealnya.

2. Honey Stars (300 gram)

Asupan nutrisi baik ke dalam tubuh

Harga mulai Rp.43 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.44 ribu shopping_cart Lazada Indonesia Rp.43 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.44 ribu

Sereal Honey Star termasuk salah satu sereal yang digemari orang-orang, khususnya anak kecil. Makanan ini terbuat dari gandum dan oat dengan campuran madu sehingga terasa manis dan enak. Bentuk-bentuk serealnya juga unik, lucu, dan menarik untuk anak-anak. Berupa bintang dan ada bentuk baru juga yakni roket. Kandungan di dalamnya ada 5 vitamin dan 2 mineral untuk asupan nutrisi yang baik ke tubuh.

3. Fruity Pebbles (311 gram)

Dengan rasa buah yang menyegarkan

Harga mulai Rp.70 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.75 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.70 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.70 ribu

Sereal Honey Star termasuk salah satu sereal yang digemari orang-orang, khususnya anak kecil. Makanan ini terbuat dari gandum dan oat dengan campuran madu sehingga terasa manis dan enak. Bentuk-bentuk serealnya juga unik, lucu, dan menarik untuk anak-anak. Berupa bintang dan ada bentuk baru juga yakni roket. Kandungan di dalamnya ada 5 vitamin dan 2 mineral untuk asupan nutrisi yang baik ke tubuh.

4. Sereal Sanitarium Weet-bix (750 gram)

100% murni dari gandum, bisa dikonsumsi bayi

Harga mulai Rp.110 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.130 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.110 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.121 ribu

Weet Bix tergolong ke dalam sereal sehat berkat kandungannya yang menggunakan oat asli seutuhnya. Karena itu sereal ini begitu kaya akan serat tanpa kandungan lemak jenuh yang tidak baik. Bahan yang digunakan juga murni tanpa campuran bahan-bahan buatan. Mungkin bagi beberapa orang rasanya terasa hambar, oleh karena itu disarankan konsumsinya menggunakan susu segar agar makin enak.

Kalau kamu ingin menambah porsi badan, sereal Gowell bisa menjadi salah satu yang bermanfaat. Penyajiannya juga mudah dan tidak memakan waktu lama. Cukup seduh dan tunggu sekitar tiga menit. Kandungan vitaminya begitu banyak, mencapai 11 macam, serta zat lainnya seperti 5 mineral. Ada juga kandungan karbohidrat sehingga kamu bisa terasa kenyang layaknya menyantap nasi.

Selain Koko Krunch, sereal enak lain keluaran Nestle adalah Milo. Rasanya persis sekali seperti model susunya dengan rasa coklat yang kental. Produk ini dikemas dalam bentuk cup sehingga kamu tinggal menuangkan susu sesuai takaran yang ada di dinding cup, kemudian menyantapnya. Meski begitu, jika kamu ingin menyantapnya tanpa susu juga boleh. Rasanya seperti memakan bubuk susu Milo langsung.

7. Kellogg’s Corn Flakes (275 gram)

Terbuat dari jagung, kadar gula rendah untuk diet

Harga mulai Rp.35 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.35 ribu shopping_cart Lazada Indonesia Rp.35 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.35 ribu

Kellogg’s Corn Flakes adalah pilihan yang sangat tepat bagi kamu saat makan pagi atau ngemil. Komposisi dari sereal ini adalah 89% ekstrak jagung, gula, ekstrak malt, garam, premix vitamin, dan mineral. Karena terbuat dari jagung tentunya rasa menjadi manis dan enak di mulut. Kamu juga tak perlu khawatir diabetes, karena kadar gula pada sereal ini sangatlah kecil.

8. Gery Snack cereal (100 gram)

Nikmat dan murah, untuk kudapan sehari-hari

Harga mulai Rp.7 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.8 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.7 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.10 ribu

Gery turut serta memproduksi sereal yang enak dan murah. Kamu juga mudah menemukan produk ini di pasaran. Selain sebagai makanan sereal, kamu juga bisa menjadikannya cemilan. Rasanya enak, dengan bentuk menggembung yang memiliki isi di dalamnya. Ketika dikunyah coklat di dalamnya akan lumer dan pastinya membuat lidah bergoyang. Meski begitu, penyajian dengan susu pun juga enak.

9. Oreo O’s Cereal (250 gram)

Kaya karbohidrat, cocok untuk penambah berat badan

Harga mulai Rp.185 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.185 ribu shopping_cart Blibli Rp.186 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.185 ribu

Post Oreo adalah salah satu sereal yang datang dari luar negeri, yaitu Korea Selatan. Sesuai dengan namanya, sereal ini memiliki rasa seperti biskuit Oreo dengan perpaduan coklat dan vanilla yang nikmat.

Jadi bagi kamu yang menyukai dan bosan dengan satu rasa saja, Post Oreo ini dapat menjadi pilihanmu. Terlebih lagi sereal Post Oreo ini mengandung campuran marshmallow sehingga rasa menjadi lebih manis dan tekstur agak kenyal.

10. Lucky Charms Cereal (453 gram)

Dengan tekstur warna-warni yang pas untuk anak

Harga mulai Rp.285 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.300 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.285 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.300 ribu

Lucky Charms merupakan sereal yang sangat tepat untuk si Kecil. Sereal ini memiliki tekstur yang unik dan menarik untuk anak-anak. Ada yang berbentuk simbol, huruf, dan angka dengan berbagai macam warna.

Dengan bantuan sereal ini kamu dapat sekaligus mengajarkan si Kecil macam-macam warna. Lucky Charms memiliki rasa yang manis dan renyah, sehingga si kecil akan suka dan kamu tidak perlu repot memaksa si Kecil untuk makan.


Cara Memilih Sereal Enak yang Bagus

  • Perhatikan kualitas

Dalam memilih sereal yang sehat untuk anak-anak, langkah pertama yang dilakukan adalah dengan memperhatikan komposisi serta bahan-bahan yang digunakan. Bagi kamu yang menginginkan manfaat yang maksimal kamu dapat memilih sereal yang terbuat dari berbagai macam kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Sehingga tidak hanya mendapatkan vitamin dan serat dari buah-buahan, tetapi juga zat polifenol dari kacang-kacangan.

  • Pilihlah sereal yang rendah gula

Selanjutnya yang perlu diperhatikan adalah kadar gula yang ada dalam sereal tersebut. Hindarilah sereal yang mengandung kadar gula sebesar 10 gram atau 3 sendok teh yang dapat membuat resiko terkena diabetes meningkat. Tidak hanya itu, dengan membiasakan diri dengan mongkonsumsi makanan manis dan tinggi karbohidrat dapat meningkatkan risiko sakit penyakit jantung dan kanker.

  • Perhatikan kandungan lemak jenuh

Setelah memperhatikan kualitas dan kadar gula, hal selanjutnya yang perlu kamu perhatikan adalah memilih sereal yang sehat dan bebas dari lemak jenuh. Mengapa hal ini sangat perlu diperhatikan dikarenakan lemak jenuh dapat mengakibatkan meningkatnya kolestrol yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Maka dari itu pilihlah sereal yang baik dan aman untuk dikonsumsi seperti produk yang natural, sugar free, atau oat dan buah murni.


Kesimpulan

Makanan sehat dan berenergi sangat penting di pagi hari serta pertumbuhan anak. Kamu tidak dapat asal memilih makanan yang tampak enak saja, tapi harus memperhatikan kandungan yang ada di dalamnya. Pilihlah sereal yang mendukung kesehatan dengan memilih sereal yang banyak mengandung zat-zat yang bergizi serta vitamin yang bermanfaat. Jika kamu terlalu bosan dengan sereal yang begitu-begitu saja kamu dapat memadukannya dengan susu sapi dan yoghurt.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Tentang cipto

Nama saya Cipto Darius, saat ini saya sedang kuliah di Kalbis Institute untuk semester dengan jurusan Sistem Informasi.

Rekomendasi Bacaan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!